علیرضا شیری
1399/11/20 - 13:00

آموزش آنلاین و غیرحضوری شفای بلاتکلیفی
راهکارهایی برای رهایی از نگرانی و اضطراب ناشی از بی تصمیمی و سردرگمی
با تدریس
✔️زهرا محمدی
کارشناس ارشد مشاوره آموزش دیده در حوزه طرحواره درمانی و CBT
✔️شایان غدیری
دانشجو دکتری تخصصی روانشناسی آموزش دیده طرحواره درمانی و CBT
👈3 لایو اختصاصی اینستاگرام (یک ساعتی)
👈 4 ساعت محتوای صوتی اختصاصی
👈پرسشنامه اختصاصی
شروع اولین لایو از 28 بهمن ماه
✍️مهمترین سرفصل ها
✔️افزایش واقع بینانه آستانه تحمل نسبت به مسئله ابهام و بلاتکلیفی در زندگی
✔️آشنایی با مفهوم ابهام و بلاتکلیفی در زندگی
✔️تشخیص نگرانی سالم از نگرانی ناسالم و اثرات و پیامدهای مهم آن در زندگی
✔️عدم تحمل ابهام چگونه موجب خستگی و فرسایش و احساس شکست، بی کفایتی و بی انگیزگی می شود؟
✔️شناسایی ریشه های عدم تحمل ابهام و برون یافت از این تله
✔️اصلاح باورهای مرکزی مربوط به تله تحمل عدم ابهام یا بلاتکلیفی
❌تخفیف ویژه ثبت نام پلکانی را از دست ندهید :