مخبر - 1398/06/27 - 3 نکته مهم که بانوان هرگز نباید قبل از خواب فراموش کنند

3 نکته مهم که بانوان هرگز نباید قبل از خواب فراموش کنند
پوست سالم و درخشان، فقط با صرف پول به دست نمی آید، بلکه باید از پوستتان مراقبت کنید و برای داشتن پوستی شاداب و سالم این گزارش را بخوانید.
3 نکته مهم که بانوان هرگز نباید قبل از خواب فراموش کنند

به گزارش «شیعه نیوز»، شب ها، آنقدر خسته اید که حوصله ندارید صورت خود را بشویید و با آرایش می خوابید؟ اگر این طور است، باید بدانید به پوست خود آسیب زده اید و بهتر است هر چه زودتر این عادت را کنار بگذارید. از روی خیرخواهی باید به شما بگوییم که پوست سالم و درخشان، فقط با صرف پول به دست نمی آید، بلکه باید از پوستتان مراقبت کنید تا به نتیجه ی دلخواه خود برسید.

پس، مراقبت های پوستی شبانه را جدی بگیرید، زیرا صبح که از خواب بیدار می شوید، این مراقبت ها بر ظاهر و احساس شما اثر می گذارند. برای داشتن پوستی شاداب و سالم، حتماً مقاله ی زیر را بخوانید، زیرا با کمک آن می توانید از اشتباهات رایج در مراقبت از زیبایی بپرهیزید و در طول شب خوابی آرام داشته باشید.
چرا به مراقبت های شبانه ی پوست نیاز داریم؟

خواب شبانه رویدادی طبیعی است. اگر هر شب و به طور مداوم به مراقبت های پوستی پای بند باشید، کیفیت خواب خود را بالا خواهید برد.

پوست ما هنگام خواب عمیق به صورت طبیعی احیا می شود. البته، پوست باید به طور کامل پاکسازی شده باشد تا این فرایند رخ دهد. پس، بکوشید پیش از خوابیدن، پوستتان را پاکسازی کنید.

همچنین، از آنجا که هنگام خواب موادی که روی صورتتان است با تعریق پاک نمی شوند، شب ها زمان مناسبی برای مصرف محصولات مراقبتی است. وقتی که خوابیده اید، همه ی محصولاتی که استفاده کرده اید، به خوبی جذب خواهند شد.

چنانچه، قبل از خوابیدن برنامه ی مراقبت از پوست خود را رعایت نکنید، پس از بیدار شدن پوستتان ظاهر مطلوبی نخواهد داشت. به خصوص اگر آرایش صورتتان را نشویید.

اگر هنوز به این باور نرسیده اید، پیشنهادات ما را بخوانید تا بعد از یک روز طولانی، از پوست خود احساس رضایت داشته باشید.


قدم اول: پاک کردن آرایش

حتماً می دانید که بسته شدن منافذ پوست اصلاً خوب نیست. در این شرایط پوستتان آسیب می بیند و سر و کله ی جوش های سرسیاه پیدا می شود. برای پاک کردن آرایش لازم نیست وقت زیادی را صرف کنید، فقط کافی است یک آرایش پاک کن مناسب را (مانند آب میسلار، پاک کننده ی صورت یا دستمال مرطوب آرایش پاک کن) کنار تختخواب خود قرار دهید.

اگر در کل روز آرایش دارید، آب میسلار پاک کننده ی صورت کمک می کند تا صورتتان را تمیز کنید. به این منظور، پد پنبه ای را به آب میسلار آغشته کنید، سپس به مدت چند ثانیه چشمانتان را ببندید و با پد پنبه ای اطراف آنها را پاک کنید. برای پاک کردن کل صورتتان می توانید از این پد استفاده کنید.


قدم دوم: پاک کننده ی صورت را فراموش نکنید

بعد از پاک کردن آرایش صورت خود، متوجه می شوید که پوستتان هنوز هم به پاکسازی نیاز دارد. بنابراین در قدم بعدی مراقبت های پوستی قبل از خواب، به یک پاک کننده ی صورت نیاز دارید تا هر گونه آلودگی را از روی پوستتان حذف کنید. زیرا ممکن است هنوز هم مواد آرایشی روی صورتتان باقی مانده باشند.

بنابراین، دست های خود را مرطوب کنید و پاک کننده را روی دستان خود بریزید. سپس، به صورت دَوَرانی آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. در پایان، با آب ولرم صورت خود را بشویید و به آهستگی آن را خشک کنید.


قدم سوم: استفاده از مرطوب کننده- مهم نیست که چه نوع پوستی دارید!

مهم نیست که پوست شما معمولی، خشک، چرب یا مختلط (پوستی که در بعضی قسمت ها چرب و در برخی نواحی خشک است) باشد، در طول روز باید دو بار از مرطوب کننده استفاده کنید، یک بار صبح و یک بار شب ها قبل از اینکه بخوابید.

آیا هنوز هم مطمئن نیستید که باید از مرطوب کننده استفاده کنید؟ به نکات زیر برای انتخاب مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود توجه کنید.

اگر پوستتان چرب است، یک مرطوب کننده ی بر پایه ی آب، به صورت کنترل شده پوستتان را آبرسانی می کند. این نوع مرطوب کننده ها، ظاهر چرب و براق پوست را از بین می برند. به همین دلیل، بهترین نوع مرطوب کننده برای پوست چرب به حساب می آیند.

اگر پوستتان حساس است، یک مرطوب کننده ی بدون عطر مخصوص پوست های حساس برای شما مناسب است. زیرا طبق تحقیقات آکادمی درماتولوژی آمریکا، مواد عطری موجود در محصولات آرایشی ممکن است پوست حساس را تحریک کنند.

اگر پوستتان خشک است، مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که بتواند برای مدتی طولانی آن را آبرسانی کند. با مصرف این نوع مرطوب کننده پوستی درخشان خواهید داشت.

اگر پوستتان مختلط است، باید برای قسمت های مختلف آن، از مرطوب کننده های مختلفی استفاده کنید. در این حالت، به یک مرطوب کننده ی سبک و مات برای ناحیه ی T شکل صورت (پیشانی، بینی، چانه و اطراف دهان) و یک مرطوب کننده ی قوی برای گونه های خود نیاز دارید.

اگر پوستتان معمولی است، به شما تبریک می گوییم. خیلی خوش شانس هستید و می توانید هر نوع مرطوب کننده ای را که می خواهید استفاده کنید.

منبع: روزیاتو

منبع خبر : شیعه نیوز

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
پنبه   تعریق   کیفیت خواب   مراقبت از پوست   تختخواب   خستگی آدرنال   آرامی   مرطوب کننده   مواد آرایشی   یک روز طولانی   مقاله   مراقبت های پوستی   بانوان   آلودگی   ماساژ  
اخبار مرتبط
اشتباهات رایج موقع خرید لباس خواب!
اعتدال
ترشحات دوران یائسگی، چه تغییراتی می کند؟
نی نی بان
چگونگی استفاده از آلوئه ورا برای پوست
تیتر امروز
روش مصرف صحیح ماسک صورت
پارسینه
5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
سلامت نیوز
راز زیبا و جوان ماندن بعد از 30 سالگی
نامه نیوز
چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
تیتر یک
صندلی ماساژ در بارداری، استفاده از آن ایمن است؟
نی نی بان
روش های طبیعی برای داشتن ابرو های پرپشت
پارسینه
درمان لک های قهوه ای روی پا با 2 پیشنهاد ساده
سیمرغ
درد لگن در بارداری، علل شایع
نی نی بان
ارتقای سلامت در دوران یائسگی، با 6 گام سالم
پارسینه
کته مهم که بانوان هرگز نباید قبل از خواب فراموش کنند
شریان
لوازم ضروری زایمان، چه مواردی لازم است؟
نی نی بان
دانشگاه علوم پزشکی شیراز کلاس های «آمادگی برای زایمان» برگزار می کند
ایرنا
6 نرمش نجات دهنده برای درد پا، زانو و مفصل ران
تیک نیوز
چرا دائم احساس خستگی می کنید؟
ساعت 24
رفع افتادگی پوست شکم به روش های طبیعی و لیزر
ستاره
مراقبت های پوستی در بارداری، نکات جالب
نی نی بان
نسخه برزیلی ها برای زیبایی پوست
پارسینه
تکنیک های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی ناگهانی در دوران شیردهی
خبر داغ
لوازم آرایشی با کیفیت را از دنادیا تهیه کنید
بهار نیوز
3 گام طلایی برای مراقبت از پوست آقایان
تیک نیوز
کودکان و دعوای والدین، چقدر مجاز هستید؟
نی نی بان
11 علت ریزش آب دهان در خواب
افق تازه
راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان
برترین ها
داروی خواب آور کودکان، استفاده کنیم یا نه؟
نی نی بان
ماسک ماست و خواص بی نظیر آن برای زیبایی پوست
برترین ها
5 مرحله پاک کردن چرک یقه پیراهن
پزشکان بدون مرز
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نبایدها
نی نی بان
علت موهای زیر پوستی و چگونگی پیشگیری از موهای زیر پوستی
سیمرغ
زیبایی پوست با 6 ماسک خانگی + فرمول تهیه
خبرگزاری ایلنا
ورزش مناسب برای از بین بردن درد پا ، زانو و لگن
پزشکان بدون مرز
ماساژ کف پا لذت بخش ترین ماساژ در دنیاست
فردا نیوز
عوارض شایع بارداری، علت گرفتگی ماهیچه های پا
نی نی بان
چگونه رنگ حنا را از روی پوست و ناخن پاک کنیم
پارسینه
ماسک های خانگی را بشناسید
بازار نیوز
6 تمرین برای از بین بردن درد پا ، زانو و لگن
آریا
آیا خواب کافی دارید؟
شعار سال
با این روش ها ماسک صورت خانگی درست کنید + عکس
تیتر یک
اخبار مرتبط
bltاعتدال : اشتباهات رایج موقع خرید لباس خواب!
bltنی نی بان : ترشحات دوران یائسگی، چه تغییراتی می کند؟
bltتیتر امروز : چگونگی استفاده از آلوئه ورا برای پوست
bltپارسینه : روش مصرف صحیح ماسک صورت
bltسلامت نیوز : 5 روش طبیعی برای کاهش چین و چروک پوست
bltنامه نیوز : راز زیبا و جوان ماندن بعد از 30 سالگی
bltتیتر یک : چگونه بعد از 30 سالگی جوان بمانیم؟
bltنی نی بان : صندلی ماساژ در بارداری، استفاده از آن ایمن است؟
bltپارسینه : روش های طبیعی برای داشتن ابرو های پرپشت
bltسیمرغ : درمان لک های قهوه ای روی پا با 2 پیشنهاد ساده
bltنی نی بان : درد لگن در بارداری، علل شایع
bltپارسینه : ارتقای سلامت در دوران یائسگی، با 6 گام سالم
bltشریان : کته مهم که بانوان هرگز نباید قبل از خواب فراموش کنند
bltنی نی بان : لوازم ضروری زایمان، چه مواردی لازم است؟
bltایرنا : دانشگاه علوم پزشکی شیراز کلاس های «آمادگی برای زایمان» برگزار می کند
bltتیک نیوز : 6 نرمش نجات دهنده برای درد پا، زانو و مفصل ران
bltساعت 24 : چرا دائم احساس خستگی می کنید؟
bltستاره : رفع افتادگی پوست شکم به روش های طبیعی و لیزر
bltنی نی بان : مراقبت های پوستی در بارداری، نکات جالب
bltپارسینه : نسخه برزیلی ها برای زیبایی پوست
bltخبر داغ : تکنیک های طلایی برای جلوگیری از ریزش موی ناگهانی در دوران شیردهی
bltبهار نیوز : لوازم آرایشی با کیفیت را از دنادیا تهیه کنید
bltتیک نیوز : 3 گام طلایی برای مراقبت از پوست آقایان
bltنی نی بان : کودکان و دعوای والدین، چقدر مجاز هستید؟
bltافق تازه : 11 علت ریزش آب دهان در خواب
bltبرترین ها : راهنمای جامع مراقبت از پوست برای آقایان
bltنی نی بان : داروی خواب آور کودکان، استفاده کنیم یا نه؟
bltبرترین ها : ماسک ماست و خواص بی نظیر آن برای زیبایی پوست
bltپزشکان بدون مرز : 5 مرحله پاک کردن چرک یقه پیراهن
bltنی نی بان : آرایش کردن در بارداری، بایدها و نبایدها
bltسیمرغ : علت موهای زیر پوستی و چگونگی پیشگیری از موهای زیر پوستی
bltخبرگزاری ایلنا : زیبایی پوست با 6 ماسک خانگی + فرمول تهیه
bltپزشکان بدون مرز : ورزش مناسب برای از بین بردن درد پا ، زانو و لگن
bltفردا نیوز : ماساژ کف پا لذت بخش ترین ماساژ در دنیاست
bltنی نی بان : عوارض شایع بارداری، علت گرفتگی ماهیچه های پا
bltپارسینه : چگونه رنگ حنا را از روی پوست و ناخن پاک کنیم
bltبازار نیوز : ماسک های خانگی را بشناسید
bltآریا : 6 تمرین برای از بین بردن درد پا ، زانو و لگن
bltشعار سال : آیا خواب کافی دارید؟
bltتیتر یک : با این روش ها ماسک صورت خانگی درست کنید + عکس
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.