مخبر - 1398/05/26 - زمان شروع یائسگی، عوارض جانبی ناشی از آن

زمان شروع یائسگی، عوارض جانبی ناشی از آن
معمولا علائم دوران یائسگی در اواسط دهه چهل سالگی آغاز می شود که به آنها علائم پیش یائسگی گفته می شود و در بیشتر موارد علائم خفیف هستند.
زمان شروع یائسگی، عوارض جانبی ناشی از آن

حدود هفتاد درصد خانم ها برخی یا همه علائم ذکر شده را تجربه می کنند. تنها ده درصد خانم ها نیاز به کمک پزشک دارند. برخی از خانم ها خوش شانس بوده و این دوران را بدون هیچ علائم یا احساس ناراحتی پشت سر می گذارند.

زمان آغاز علائم دوران یائسگی
معمولا علائم دوران یائسگی در اواسط دهه چهل سالگی آغاز می شود که به آنها علائم پیش یائسگی گفته می شود و در بیشتر موارد علائم خفیف هستند. اواخر دهه چهل سالگی تقریبا 70 درصد خانم ها برخی از تغییرات جسمی از قبیل نامنظم شدن قاعدگی و تغییر در دمای بدن خود را متوجه می شوند. علاوه بر این ممکن است اضطراب، افکار درهم و بی ربط، فراموشی یا اختلال در حافظه را نیز تجربه کنید. در ادامه فهرستی از شایع ترین علامت های دوران یائسگی را برای شما ذکر کرده ایم:
- تغییر و نامنظم شدن دوران قاعدگی
- گرگرفتگی
- تعریق در شب
- بی خوابی
- حساس یا دردناک شدن پستان ها
- احساس خستگی
- اظطراب، تغییر خلق و خو، حساس شدن و افسردگی
- از دست دادن اعتماد بنفس، احساس نادیده گرفته شدن
- تغییر در تمایل جنسی
- افزایش وزن
- خشکی پوست
- خشکی واژن
- افزایش PMS
- نشت ادرار، تکرر ادرار یا نیاز شدید به دفع ادرار
- احساس درد در ماهیچه ها و مفاصل
- نفخ
ممکن است بسیاری از شما برخی از علائم یائسگی را تجربه کنید. علت بروز این علائم نوسان در تولید هورمون ها به ویژه کاهش تولید استروژن در تخمدان ها است. گاهی اوقات تولید هورمون استروژن کاهش می یابد ولی دوران قاعدگی ادامه دارد. همین مسئله باعث گیج شدن بسیاری از خانم ها و پزشک ها می شود زیرا آنها به غلط تصور می کنند علائم یائسگی پس از قطع دوران قاعدگی رخ می دهد. تجربه علائم یائسگی در حالی که هنوز دوران قاعدگی ادامه دارد امری شایع و معمول است.

عوارض جانبی ناشی از یائسگی
یائسگی دورانی است که در آن سطح هورمون های بدن خانم ها با تغییراتی موجه می شود که این تغییرات بر روی بافت های مختلف بدن خصوصا دستگاه تولید مثلی، تاثیرات قابل توجهی خواهد داشت. از آنجا که دیر یا زود این رویداد در دوران زندگی شما رخ خواهد داد بهتر است که درمورد عوارض جانبی ناشی از آن و همچنین راهکارهای درمانی متداول اطلاعات کافی داشته باشید.
علت رخ دادن علائم یائسگی، تطبیق بدن با کاهش عملکرد تخمدان ها و کم شدن تولید استروژن، پروژسترون و تستوسترون است. در این دوران تخمدان ها برای توقف تولید تخمک برای باروری آماده می شوند و این اتفاق در اواسط عمر هر خانمی رخ می دهد.
تغییرات به آرامی رخ می دهند و این هورمون ها اکنون در اندام های های دیگر بدن مانند غدد فوق کلیوی، مغز و سلول های چربی در پوست تولید می شوند. احساس ناراحتی و علائم دوران یائسگی به معنای تطبیق طبیعی بدن با شرایط جدید است و گاهی اوقات بدن نیاز به کمک دارد.
عوازض جانبی شایع و معمول دوران یائسگی عبارتند از:
- آتروفی ولوواژینال
- احساس درد هنگام رابطه جنسی
- کاهش متابولیسم بدن
- پوکی یا ضعیف شدن استخوان ها با کاهش توده و مقاومت استخوان
- تغییرات ناگهانی خلق و خو و احساسات
- آب مروارید
- بیماری های دوره ایی
- بی اختیاری ادرار
- مشکلات و بیماری های قلبی و عروقی
دانستن اینکه چه اتفاقی در دوران یائسگی رخ می دهد می تواند به شما بسیار کمک کند و پذیرفتن این تغییرات و اتفاقاتی که رخ می دهد با کمک گرفتن از فرد آگاه آسان تر می شود. عواملی دخیل در سبک زندگی مانند رژیم غذایی، انجام تمرینات ورزشی و وجود استرس در بروز علائم یائسگی بسیار موثر هستند.
برخی از تغییرات کلیدی و مهمی که باید توجه خاص به آنها داشته باشید:
- حفظ وزن مناسب
- کم کردن یا قطع سیگار کشیدن
- کم کردن مصرف الکل
- کم کردن مصرف کافئین
- کم کردن استرس
- تغذیه سالم
- انجام تمرینات ورزشی

مشکلات روحی ناشی از یائسگی
یائسگی دورانی است که می تواند با علائم جسمی، روحی و احساسی همراه باشد. در دوران پیش یائسگی یا دوران یائسگی احتمالا از نظر جسمی و روانی علائم ناراحت کننده فراوانی را تجربه می کنید. در این مقاله به علائم ناشی از یائسگی می پردازیم و برخی از تجربیات واقعی خانم ها را در این دوران با شما به اشتراک می گذاریم. به دلیل بحث نکردن درباره مشکلات دوران یائسگی به طور واضح، ممکن است دوران یائسگی را عامل بسیاری از مشکلات و احساسات ناخوشایند خود ندانید، در نتیجه برای بهبود شرایط روحی و جسمی خود اقدام نمی کنید و از کسی کمک نمی گیرید. توصیه می کنم در این زمینه اطلاعات کافی کسب کنید و از دیگران کمک بگیرید. با خانم های دیگری که مانند شما در دوران یائسگی بسر می برند در ارتباط باشید و از احساسات و مشکلات خود با یکدیگر صحبت کنید با این کار دیگر احساس دیوانگی به شما دست نمی دهد.
حدود 70 درصد خانم ها علائم دوران یائسگی را تجربه می کنند. تعداد کمی از خانم ها متوجه آغاز دوران یائسگی و تغییری که در زندگی آنها رخ می دهد نمی شوند. اما 70 درصد خانم ها علائم دوران یائسگی را به دلیل تغییرات هورمونی تجربه می کنند. این امکان وجود دارد که به دلیل نوسانات هورمونی و کاهش عملکرد تخمدان ها، به طور متناوب علائم یائسگی را تجربه کنید. به عنوان مثال ممکن است چند ماه عادت ماهیانه شما قطع شود و پس از چند ماه به الگو و نظم طبیعی خود برگردد. گاهی اوقات اعتماد به نفس خود را ازدست می دهید، بی حوصله می شوید یا انگیزه انجام کاری را ندارید، حتی ممکن است برای مدتی اضطراب یا ترس را در زندگی خود تجربه کنید. به دلیل وجود و تاثیر هورمون های استروژن و پروژسترون بر تعداد زیادی از سلول های بدن، اندام های گوناگون بدن تحت تاثیر نوسانات هورمونی در دوران یائسگی قرار می گیرند. این تغییرات از خانمی به خانم دیگر متفاوت بوده و ممکن است تغییرات دوران یائسگی روی پوست، مغز، مفاصل یا موهای شما تاثیر گذارد. می توان با تغییر سبک زندگی بسیاری از علائم را بهبود بخشید یا درمان کرد.

علائم دوران یائسگی چقدر طول می کشد؟
مشخص کردن زمان دقیق مشکل به نظر می رسد زیرا این زمان در هر خانمی متفاوت بوده و نوع علائم نیز تنوع زیادی دارند همچنین ممکن است این علائم از چند ماه تا چند سال طول بکشند.

علائم پس از یائسگی چیست؟
کمبود استروژن از علائم و نتیجه یائسگی است که روی پوست، مو، مثانه، واژن و استخوان ها تاثیرات زیادی می گذارد. این علائم عبارتند از:
- قطع قاعدگی
- پوکی استخوان
- خشکی واژن
- خارش، کبودی و چین چروک پوست به دلیل نبود کلاژن
- نازک شدن مو
- رشد مو زائد (احتمالا به دلیل عدم تعادل در ترشح هورمون تستوسترون)
- مشکلات ادراری از قبیل، عفونت و تکرر ادرار
- پرولاپس اندام های لگنی

منبع: نی نی پلاس همین حالا عضو ویژه تلگرام نی نی بان شوید دانلود اپلیکیشن اندروید و ios نی نی بان (رایگان)
منبع خبر : نی نی بان

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
بی خوابی   تخمدان   هورمون   تستوسترون   یائسگی   پستان   تعریق   افسردگی   مروارید   متابولیسم بدن   رژیم درمانی   مفاصل   قاعدگی   خلق و خو   عوارض جانبی   تکرر ادرار   پیش یائسگی   کلیوی   چربی   هورمون های بدن   استروژن   شایع   آرامی   خوش شانس   پزشک   سبک زندگی   هفتاد   تخمک   بی اختیاری ادرار   رابطه جنسی   کاهش تولید   علائم یائسگی   بانوان   بیماری های قلبی   افزایش وزن   پروژسترون   واژن  
اخبار مرتبط
ترشحات دوران یائسگی، چه تغییراتی می کند؟
نی نی بان
مقاومت به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
سلامت نیوز
سندروم تخمدان پلی کیستیک، چرا و چگونه ایجاد میشود؟
نی نی بان
تپش قلب در بارداری، خطرناک و نرمالش را بشناسید
نی نی بان
تغییرات واژن در یائسگی، مشکلات پیش رو
نی نی بان
ارتقای سلامت در دوران یائسگی، با 6 گام سالم
پارسینه
تغییرات خلق و خو در بارداری، نکات قابل توجه
نی نی بان
تعادل هورمونی در زنان، نشانه های نداشتن آن
نی نی بان
علت درد پستانها، خارج از دوره پریود
نی نی بان
بیماری ارثی که قبل از 40 سالگی سراغ خانم ها می آید
تیک نیوز
علائم دوران قاعدگی، سر بزنگاه می رسد؟
نی نی بان
عدم تعادل هورمونی در زنان چیست؟
نی نی بان
استخوان درد و کمر درد، قبل از پریود
نی نی بان
یائسگی بد است یا خوب؟
صدای ایران
بیماری ای که زنان سه برابر بیش از مردان به آن مبتلا می شوند
خبرگزاری کتاب ایران
هیپرپلازی آندومتر چیست؟
نی نی بان
هورمون درمانی یائسگی، منجر به سرطان پستان می شود؟
نی نی بان
خطر ابتلا به سرطان پستان با هورمون درمانی یائسگی
انتخاب
خطر ابتلا به سرطان سینه با هورمون درمانی یائسگی
ایران اکونومیست
تاثیر هورمون های زنانه، روی پوست چیست؟
نی نی بان
کیست فولیکولی در تخمدان، چیست؟
نی نی بان
درمان فولیکول تخمدان، با دارو
نی نی بان
روش های جلوگیری از بارداری، تاثیرشان بر بدن چیست؟
نی نی بان
یائسگی چیست و چه عوارضی دارد؟
نی نی بان
اولین علامت یائسگی، گوش به زنگ باشید
نی نی بان
عوارض قرص ضد بارداری، سلامتتان در خطر است؟
نی نی بان
در مورد یائسگی مردان، علت بروز آن چیست؟
نی نی بان
تزریق آمپول ضد بارداری، عوارض هم دارد؟
نی نی بان
پیشگیری ازعوارض یائسگی زود رس
ناطقان نیوز
عوارض ناشی از یائسگی، درمان دارویی دارد
نی نی بان
عوارض یائسگی زودرس، راه های پیشگیری از آن
نی نی بان
علائم یائسگی زودرس، پانزده درمان خانگی
نی نی بان
علائم شایع یائسگی، چگونه می توان تشخیص داد؟
نی نی بان
کمبود این ویتامین باعث ناباروری می شود
تیک نیوز
دلایل ناباروری زوجین، تاثیر ویتامین دی بر آن ها
نی نی بان
کمبود ویتامین D باعث ناباروری می شود
صدای ایران
اگر ناباروری دارید بخوانید
ساعت 24
کمبود "این ویتامین" ناباروری را افزایش می دهد
تسنیم
پیشگیری از یائسگی زودرس، اگر راهی نمی دانید بخوانید
نی نی بان
کمبود ویتامینی که ناباروری را افزایش می دهد
سایت جماران
اخبار مرتبط
bltنی نی بان : ترشحات دوران یائسگی، چه تغییراتی می کند؟
bltسلامت نیوز : مقاومت به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
bltنی نی بان : سندروم تخمدان پلی کیستیک، چرا و چگونه ایجاد میشود؟
bltنی نی بان : تپش قلب در بارداری، خطرناک و نرمالش را بشناسید
bltنی نی بان : تغییرات واژن در یائسگی، مشکلات پیش رو
bltپارسینه : ارتقای سلامت در دوران یائسگی، با 6 گام سالم
bltنی نی بان : تغییرات خلق و خو در بارداری، نکات قابل توجه
bltنی نی بان : تعادل هورمونی در زنان، نشانه های نداشتن آن
bltنی نی بان : علت درد پستانها، خارج از دوره پریود
bltتیک نیوز : بیماری ارثی که قبل از 40 سالگی سراغ خانم ها می آید
bltنی نی بان : علائم دوران قاعدگی، سر بزنگاه می رسد؟
bltنی نی بان : عدم تعادل هورمونی در زنان چیست؟
bltنی نی بان : استخوان درد و کمر درد، قبل از پریود
bltصدای ایران : یائسگی بد است یا خوب؟
bltخبرگزاری کتاب ایران : بیماری ای که زنان سه برابر بیش از مردان به آن مبتلا می شوند
bltنی نی بان : هیپرپلازی آندومتر چیست؟
bltنی نی بان : هورمون درمانی یائسگی، منجر به سرطان پستان می شود؟
bltانتخاب : خطر ابتلا به سرطان پستان با هورمون درمانی یائسگی
bltایران اکونومیست : خطر ابتلا به سرطان سینه با هورمون درمانی یائسگی
bltنی نی بان : تاثیر هورمون های زنانه، روی پوست چیست؟
bltنی نی بان : کیست فولیکولی در تخمدان، چیست؟
bltنی نی بان : درمان فولیکول تخمدان، با دارو
bltنی نی بان : روش های جلوگیری از بارداری، تاثیرشان بر بدن چیست؟
bltنی نی بان : یائسگی چیست و چه عوارضی دارد؟
bltنی نی بان : اولین علامت یائسگی، گوش به زنگ باشید
bltنی نی بان : عوارض قرص ضد بارداری، سلامتتان در خطر است؟
bltنی نی بان : در مورد یائسگی مردان، علت بروز آن چیست؟
bltنی نی بان : تزریق آمپول ضد بارداری، عوارض هم دارد؟
bltناطقان نیوز : پیشگیری ازعوارض یائسگی زود رس
bltنی نی بان : عوارض ناشی از یائسگی، درمان دارویی دارد
bltنی نی بان : عوارض یائسگی زودرس، راه های پیشگیری از آن
bltنی نی بان : علائم یائسگی زودرس، پانزده درمان خانگی
bltنی نی بان : علائم شایع یائسگی، چگونه می توان تشخیص داد؟
bltتیک نیوز : کمبود این ویتامین باعث ناباروری می شود
bltنی نی بان : دلایل ناباروری زوجین، تاثیر ویتامین دی بر آن ها
bltصدای ایران : کمبود ویتامین D باعث ناباروری می شود
bltساعت 24 : اگر ناباروری دارید بخوانید
bltتسنیم : کمبود "این ویتامین" ناباروری را افزایش می دهد
bltنی نی بان : پیشگیری از یائسگی زودرس، اگر راهی نمی دانید بخوانید
bltسایت جماران : کمبود ویتامینی که ناباروری را افزایش می دهد
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.