مخبر - 1398/05/25 - 9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند

9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
دیابت یکی از بیماری های مزمن است که نیاز به مراقبت های ویژه دارد، بیماران دیابتی برای پیشگیری از…
9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند

دیابت یکی از بیماری های مزمن است که نیاز به مراقبت های ویژه دارد، بیماران دیابتی برای پیشگیری از بروز مشکلات خاص در تابستان به مراقبت های خاصی نیاز دارند

دیابتی ها در تابستان چه مراقبت هایی نیاز دارند؟
آسیب عصبی مشکلات ناشی از دیابت نوع 2 (فشار خون بالا و ریسک بالای بیماری قلبی) در هوای گرم تابستان تشدید می شود. گرما زدگی یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.

کم شدن آب بدن افراد مبتلا به دیابت باید توجه داشته باشند که مصرف کافی مایعات برای آن ها امری ضروری است. با شروع تابستان و گرم شدن هوا، این افراد باید مراقب بالا رفتن قند خون خود باشند چون این مسأله باعث تکرر ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن می شود. بالا رفتن قند خون، خطر کم آب شدن بدن را بالا می برد بنابراین باید به اندازه ی کافی آب بنوشید.

بیشتر بدانید : کم آبی بدن و 10 بیماری ناشی از آن

تعریق شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت ممکن است به اندازه ی دیگران به درستی متوجه گرما نشوند و بدن شان تعریق مؤثری نداشته باشد. عرق بدن به دو شیوه باعث خنک شدن آن می شود: ابتدا رطوبت عرق روی پوست، دمای بدن را پایین می آورد و بعد با تبخیر این رطوبت، بدن بیشتر خنک می شود. افراد مبتلا به دیابت باید بیشتر مراقب گرما زدگی و کم شدن آب بدن خود باشند.

بیشتر بدانید : با زیر بغلی که زیاد عرق می کند و همیشه خیس است چکار کنم؟

افت قند خون افراد مبتلا به دیابت همیشه باید قرص یا ژل گلوکز به همراه داشته باشند تا بتوانند افت قند خون خود را کنترل کنند.

آفتاب سوختگی آفتاب سوختگی باعث بالا رفتن قند خون می شود چون به بدن فشار فیزیولوژیک وارد می کند. البته تنها آفتاب سوختگی نیست که چنین فشاری به بدن وارد می کند. هر بیماری جدی ای مثل آنفولانزا یا آسیب بدنی می تواند تنظیم قند خون را دشوار کند

پا برهنه راه رفتن افراد مبتلا به دیابت به دلیل اشکالی که در گردش خون آن ها وجود دارد، باید توجه ویژه ای به سلامت پاهای خود داشته باشند. به ویژه در تابستان که فصل سفر و گردش است، ممکن است وسوسه شوید در طبیعت یا ساحل پابرهنه راه بروید. دیابت می تواند آسیب جدی ای به پایانه های عصبی پاها وارد کند، بنابراین ممکن است متوجه گرمای سوزان زمینی که روی آن راه می روید نشوید.

داروهای ادرارآور بعضی داروها مثل داروهای کنترل فشار خون عملکردی مانند داروهای ادرار آور دارند. افرادی که انواع خاصی از داروهای کنترل فشار خون را مصرف می کنند باید با پزشک خود درباره ی میزان مصرف مایعات مشورت کنند چون مصرف بیش از اندازه ی مایعات می تواند منجر به بروز مشکل در سطح الکترولیت بدن شود.

محل تزریق انسولین برای تزریق انسولین قسمت هایی از بدن را انتخاب کنید که عرق کرده یا در معرض آفتاب نبوده باشند. برای خنک کردن بدن از کیسه ی یخ استفادده نکنید. بهتر است ابتدا به یک جای سرپوشیده بروید و قبل از تزریق 15 تا 20 صبر کنید تا بدن تان خنک شود.

بیشتر بدانید : عوارض انسولین برای بدن + باورهای اشتباه در مورد انسولین

تعطیلات و سفر زمانی که در هوای آزاد هستید باید بیشتر قند خون تان را کنترل کنید تا بتوانید جلوی افت یا افزایش شدید قند خون را بگیرید. ممکن است لازم باشد دوز قند خون را با توجه به غذاها و نوشیدنی هایی که طی سفر می خورید تنظیم کنید.

بیشتر بدانید : دیابت، 20 غذایی كه دشمن دیابت هستند

بیشتر بدانید : تفاوت دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 در چیست؟ + علائم دیابت

بیشتر بدانید : اگر دیابت درمان نشود این اتفاقات وحشتناک برایتان می افتد!

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: روزیاتو

منبع خبر : سیمرغ

محتوای این خبر به صورت خودکار از «سیمرغ» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
کلیدواژه های این خبر
انسولین   نوشیدنی   کم آبی بدن   قند خون   آفتاب سوختگی   کنترل فشار خون   دیابت   تعریق   ساحل   تکرر ادرار   گردش خون   گرم شدن هوا   تزریق   پزشک   گلوکز   عرق بدن   عصبی   گرما زدگی   مصرف مایعات   برهنه   پایانه   هوای گرم   سوختگی   کم آب شدن بدن   تبخیر   پیشگیری   بیماری های قلبی   فشار خون بالا   بیماران دیابتی  
اخبار مرتبط
مقاومت به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
سلامت نیوز
اگر می خواهید جوان بمانید از این 8غذا دوری کنید
مثلث
عوامل حاملگی پرخطر، کدامند؟
نی نی بان
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
شمانیوز
بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای دیابت
سیمرغ
چرا دیابتی ها از انسولین هراس دارند؟
ایرنا
انسولین نوورپید (NovoRapid)؛ طرز استفاده، عملکرد و عوارض جانبی
ستاره
این مواد غذایی سرحالتان می کند!
تدبیر نو
توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها
عصر ایران
نوشیدنی های خوشمزه برای دیابتی ها
فرتاک نیوز
با این مواد غذایی سرحال می شوید
افکار نیوز
این مواد غذایی سرحالتان می کنند!
آفتاب
درباره علائم سکته مغزی و درمان به موقع بیشتر بدانید
پارسینه
میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود
الف
حس تازگی و خنکی در تابستان با مصرف خیار
بلاغ مازندران
خیار چه خواصی دارد؟
افکار نیوز
با این گیاهان ساده با داروهای شیمیایی کنترل فشار خون خداحافظی کنید
کارگر آنلاین
کنترل عوارض عصبی دیابت، با هفت گام سالم
پارسینه
کنترل عوارض عصبی دیابت با 7 گام سالم
افکار نیوز
گرمازده شدن کودک، مراحل و درمان
نی نی بان
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
روز پلاس
سیر ناشتا بخورید!
بازار نیوز
9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
پارسینه
تاثیر زنجبیل بر سلامتی/ با خواص زنجبیل بیشتر آشنا شوید
خبرگزاری موج
بالاخره 15 روش ساده و قطعی کنترل دیابت و قند خون اعلام شد
کارگر آنلاین
دیابت دوران بارداری، تشخیص و درمان
نی نی بان
مبتلایان به پیش دیابت چه کنند تا مبتلا به دیابت نوع 2 نشوند؟
تندرست نیوز
چه کسانی نباید مکمل امگا3 مصرف کنند
سلامت نیوز
شیوع بیماری دیابت در کرمانشاه متوسط است
مهر نیوز
چرا بیمار دیابتی نباید زیاد آب بخورد؟
پارسینه
عوارض پیش دیابت را بشناسید
صدای ایران
عوارض پیش دیابت
سلامت نیوز
دو نوشیدنی گوارا برای درمان گرمازدگی
بهداشت نیوز
دیابت؛ درمان سخت و پیشگیری آسان
سایت جماران
رژیم غذایی مناسب بیشتر از داروها در درمان "دیابت" موثر است
فرتاک نیوز
5 گزینه طبیعی برای بهبود گردش خون
عصر ایران
چگونه گرمازدگی را مهار کنیم؟
پارسینه
گرمازدگی را مهار کنیم
بهداشت نیوز
فزون ادراری؛ از علائم تا درمان
نصف جهان
انجمن دیابت ایران به دیابتی ها در روزهای گرم تابستان توصیه کرده است
قلم نیوز
اخبار مرتبط
bltسلامت نیوز : مقاومت به انسولین چه نشانه هایی دارد؟
bltمثلث : اگر می خواهید جوان بمانید از این 8غذا دوری کنید
bltنی نی بان : عوامل حاملگی پرخطر، کدامند؟
bltشمانیوز : خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
bltسیمرغ : بهترین و بدترین نوشیدنی ها برای دیابت
bltایرنا : چرا دیابتی ها از انسولین هراس دارند؟
bltستاره : انسولین نوورپید (NovoRapid)؛ طرز استفاده، عملکرد و عوارض جانبی
bltتدبیر نو : این مواد غذایی سرحالتان می کند!
bltعصر ایران : توصیه های نوشیدنی برای دیابتی ها
bltفرتاک نیوز : نوشیدنی های خوشمزه برای دیابتی ها
bltافکار نیوز : با این مواد غذایی سرحال می شوید
bltآفتاب : این مواد غذایی سرحالتان می کنند!
bltپارسینه : درباره علائم سکته مغزی و درمان به موقع بیشتر بدانید
bltالف : میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود
bltبلاغ مازندران : حس تازگی و خنکی در تابستان با مصرف خیار
bltافکار نیوز : خیار چه خواصی دارد؟
bltکارگر آنلاین : با این گیاهان ساده با داروهای شیمیایی کنترل فشار خون خداحافظی کنید
bltپارسینه : کنترل عوارض عصبی دیابت، با هفت گام سالم
bltافکار نیوز : کنترل عوارض عصبی دیابت با 7 گام سالم
bltنی نی بان : گرمازده شدن کودک، مراحل و درمان
bltروز پلاس : معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
bltبازار نیوز : سیر ناشتا بخورید!
bltپارسینه : 9 نکته بسیار مهمی که دیابتی ها در تابستان باید رعایت کنند
bltخبرگزاری موج : تاثیر زنجبیل بر سلامتی/ با خواص زنجبیل بیشتر آشنا شوید
bltکارگر آنلاین : بالاخره 15 روش ساده و قطعی کنترل دیابت و قند خون اعلام شد
bltنی نی بان : دیابت دوران بارداری، تشخیص و درمان
bltتندرست نیوز : مبتلایان به پیش دیابت چه کنند تا مبتلا به دیابت نوع 2 نشوند؟
bltسلامت نیوز : چه کسانی نباید مکمل امگا3 مصرف کنند
bltمهر نیوز : شیوع بیماری دیابت در کرمانشاه متوسط است
bltپارسینه : چرا بیمار دیابتی نباید زیاد آب بخورد؟
bltصدای ایران : عوارض پیش دیابت را بشناسید
bltسلامت نیوز : عوارض پیش دیابت
bltبهداشت نیوز : دو نوشیدنی گوارا برای درمان گرمازدگی
bltسایت جماران : دیابت؛ درمان سخت و پیشگیری آسان
bltفرتاک نیوز : رژیم غذایی مناسب بیشتر از داروها در درمان "دیابت" موثر است
bltعصر ایران : 5 گزینه طبیعی برای بهبود گردش خون
bltپارسینه : چگونه گرمازدگی را مهار کنیم؟
bltبهداشت نیوز : گرمازدگی را مهار کنیم
bltنصف جهان : فزون ادراری؛ از علائم تا درمان
bltقلم نیوز : انجمن دیابت ایران به دیابتی ها در روزهای گرم تابستان توصیه کرده است




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.