مخبر - 1398/05/22 - فواید بی نظیر شربت گلابی

فواید بی نظیر شربت گلابی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند.
فواید بی نظیر شربت گلابی

ناطقان: شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است؛ خوردن یک گلابی متوسط بخش عمده ای از نیاز ویتامین C، ویتامین K و مقداری از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند اما می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد.
تصور غلطی درباره قند های طبیعی موجود در میوه ها و کالری آن ها وجود دارد؛ میوه ای مثل گلابی از میوه های کم کالری محسوب می شود؛ یک عدد گلابیِ متوسط حدود 100 کالری دارد که فقط 5 درصد از کالری مورد نیاز روزانه در یک رژیم غذایی سالم را تامین می کند؛ مواد مغذی و فیبر بالایی که در این میوه وجود دارد می تواند برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد.
یکی از مهمترین خواص گلابی، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد می تواند به رفع مشکل کم خونی یا کمبود مواد معدنی کمک کند.
فولیک اسید از جمله مواد مغذی است که ارتباط مستقیمی با کاهش نقص های لوله ی عصبی در نوزادان دارد و در این میوه خوشطعم یافت می شود؛ ترکیبات آنتی اکسیدانی و «فلاونوئیدی» موجود در گلابی هم باعث درمان التهابات بدن و کاهش درد های ناشی از التهاب می شود.
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت گلابی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B5، B6، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، قند فروکتوز، گلوکز، فراکتوز، ساکاروز، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، روی، مس ، سلنیوم ، فلامینوئیدها و غیره است.
او ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد؛ وجود ویتامین های A، E، C و فلامینوئیدها و آنتی اکسیدان هایی که در این شربت وجود دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند.
عظمایی تصریح کرد: رادیکال های آزاد موجود در بدن از جمله عوامل موثر بر ایجاد سلول های سرطانی هستند؛ تامین این ویتامین های بدن و مقابله با رادیکال های آزاد می تواند سلول های سرطانی را از بین برده و با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به انواع سرطان ها، مخصوصا سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند.
چ
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص شربت گلابی می توان به وجود اسید فولیک اشاره کرد؛ استفاده از این شربت برای حفظ سلامت زنان باردار و جنین بسیار مفید است و جالب است بدانید که استفاده از این شربت توسط مادران باردار به زیبا شدن چهره نوزاد کمک می کند.
او تاکید کرد: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند، همچنین گلابی تأثیر زیادی در بهبود عملکرد روده ها، هضم غذا و رفع یبوست دارد. شربت گلابی بر کنترل قند، فشار و چربی خون تاثیر دارد و موجب تقویت استخوان ها و دندان ها می شود.
عظمایی با تاکید بر تاثیر استفاده از گلابی بر پیشگیری از پوکی استخوان گفت: نوشیدن شربت گلابی موجب بهبود عملکرد کیسه صفرا و رفع التهاب روده بزرگ می شود همچنین این شربت برای افراد مبتلا به آرتیت بسیار مفید است و می تواند برای رفع التهابات مفاصل مفید باشد یا به افراد مبتلا به نقرص کمک کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: نوشیدن شربت گلابی موجب کنترل گرمازدگی می شود و برای افراد مبتلا به تنگی نفس هم مفید است. شربت گلابی بینایی را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کمک می کند.
قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید/ نوشیدنی خوش طعمی برای داشتن فرزند زیبا
او ادامه داد: اگر شربت گلابی یک ساعت قبل از غذا خورده شود، می تواند اشتها را کنترل کرده و حتی موجب جوان سازی و زیبایی پوست و مو می شود.
عظمایی گفت: برای تهیه این شربت به حدود یک کیلو گلاب رسیده، 200 گرم عسل، 4 تا 5 لیوان آب و آب لیمو ترش تازه احتیاج دارید. کافی است گلابی ها را خوب بشویید و هسته ها ی آن را جدا کنید؛ میوه ها را با پوست خورد کنید چرا که پوست گلابی حاوی مواد مؤثری در حفظ سلامتی است.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی مقدار مناسب استفاده از این شربت را دو تا سه لیوان در روز دانست و افزود: میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید و عسل و آب را به آن اضافه کنید؛ مقداری از مواد را داخل لیوان میریزیم و چند تکه یخ درون آن بی اندازید؛ مقداری لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: شربت گلابی ، افراد کم خون ، بیماران

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
سیستم ایمنی بدن   مادران باردار   کالری   مواد مغذی   کلسیم   کم خونی   فیبر   کربوهیدرات   پتاسیم   ویتامین   کندو   کیسه صفرا   نوشیدن   گلابی   کاهش وزن   پروتئین   رژیم درمانی   مفاصل   بینایی   منگنز   گردش خون   قلبی عروقی   هضم غذا   چربی خون   اسید فولیک   آنتی اکسیدان   فروکتوز   گوارشی   عصبی   منیزیم   کاهش درد   گرمازدگی   یبوست   آنتی اکسیدانی   کم خون   سرطان   پیشگیری   طب سنتی   زنان باردار   پوکی استخوان   دانشمندان   سرطان روده  
اخبار مرتبط
تاثیر چشم گیر سالاد سبزیجات بر لاغری و کاهش وزن
پزشکان بدون مرز
با این ترکیب خانگی به سرعت وزن کم کنید
رویداد 24
شربتی برای کمک به کاهش وزن
شفا آنلاین
با این شربت از شر درد های مفصلی خلاص شوید
پارسینه
از این سبزیِ فصل گرما و خواص بی نظیرش غافل نشوید
پارسینه
خواص بی نظیر شربت سماق
ناطقان نیوز
درمان کبدچرب و جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با شربتی معجزه آسا
پارسینه
شربتی که کبدچرب را درمان می کند
تیتر یک
با خواص رازیانه آشنا شوید
مردم نیوز
اختلالات مفصلی و بی خوابی خود را با این شربت درمان کنید
تیک نیوز
با خواص بی نظیر رازیانه آشنا شوید
فرتاک نیوز
آشنایی با یک نوشیدنی خون ساز برای درمان قند خون
پارسینه
درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز/ فشار خونتان را با شربت زرشک کنترل کنید
نصف جهان
درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز
مشرق نیوز
با این شربت قند خونتان را کنترل کنید
شفا آنلاین
نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا
نصف جهان
قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
آریا
قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید
تابش کوثر
هوفاریقون سلامت اعصاب شما را تضمین می کند
تیک نیوز
شربتی برای فرار از سردردهای میگرنی
اتاق خبر
خواص شگفت انگیز ریواس
پول نیوز
فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
رویداد 24
خواص فوق العاده ریواس/ از ضربه فنی کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن
نامه نیوز
ریواس گیاهی منحصر به فرد با تاریخچه ای بسیار جالب
فرتاک نیوز
از ضربه فنی کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن
مشرق نیوز
خواص باورنکردنی ریواس؛ از لاغری تا پیشگیری از سرطان
فرارو
خواص باورنکردنی ریواس
ایسنا
خوردن انگور در بارداری، چه فواید و مضراتی دارد؟
نی نی بان
این آبمیوه هوش را زیاد می کند
روز پلاس
آبمیوه ای که هوش را زیاد می کند
بهداشت نیوز
این نوشیدنی هم شما را چاق و هم لاغر می کند
بهداشت نیوز
آبمیوه هایی که آلزایمر را از بین می برد و هوش را زیاد می کند
اقتصاد نیوز
آبمیوه ای که هوش را زیاد می کند!
دنیای اقتصاد
آبمیوه هایی که آلزایمر را از بین می برد و هوش را زیاد می کند!
خبرآنلاین
شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم
مشرق نیوز
آبمیوهای که آلزایمر را از بین می برد!
برنا نیوز
فواید و مضرات مصرف انگور
خبر داغ
آب هندوانه و 6 خاصیت شگفت انگیز آن
فرارو
آش رشته در بارداری، خوردن آن ضرر دارد؟
نی نی بان
با خوردن این آبمیوه آلزایمر نمی گیرید
روز پلاس
اخبار مرتبط
bltپزشکان بدون مرز : تاثیر چشم گیر سالاد سبزیجات بر لاغری و کاهش وزن
bltرویداد 24 : با این ترکیب خانگی به سرعت وزن کم کنید
bltشفا آنلاین : شربتی برای کمک به کاهش وزن
bltپارسینه : با این شربت از شر درد های مفصلی خلاص شوید
bltپارسینه : از این سبزیِ فصل گرما و خواص بی نظیرش غافل نشوید
bltناطقان نیوز : خواص بی نظیر شربت سماق
bltپارسینه : درمان کبدچرب و جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی با شربتی معجزه آسا
bltتیتر یک : شربتی که کبدچرب را درمان می کند
bltمردم نیوز : با خواص رازیانه آشنا شوید
bltتیک نیوز : اختلالات مفصلی و بی خوابی خود را با این شربت درمان کنید
bltفرتاک نیوز : با خواص بی نظیر رازیانه آشنا شوید
bltپارسینه : آشنایی با یک نوشیدنی خون ساز برای درمان قند خون
bltنصف جهان : درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز/ فشار خونتان را با شربت زرشک کنترل کنید
bltمشرق نیوز : درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز
bltشفا آنلاین : با این شربت قند خونتان را کنترل کنید
bltنصف جهان : نوشیدنی خوش طعم برای داشتن پوست زیبا
bltآریا : قند خون دارید؟ شربت گلابی بخورید
bltتابش کوثر : قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید
bltتیک نیوز : هوفاریقون سلامت اعصاب شما را تضمین می کند
bltاتاق خبر : شربتی برای فرار از سردردهای میگرنی
bltپول نیوز : خواص شگفت انگیز ریواس
bltرویداد 24 : فواید فلفل سیاه برای پوست و مو و سلامتی
bltنامه نیوز : خواص فوق العاده ریواس/ از ضربه فنی کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن
bltفرتاک نیوز : ریواس گیاهی منحصر به فرد با تاریخچه ای بسیار جالب
bltمشرق نیوز : از ضربه فنی کردن سرطان تا به زانو درآوردن غول اضافه وزن
bltفرارو : خواص باورنکردنی ریواس؛ از لاغری تا پیشگیری از سرطان
bltایسنا : خواص باورنکردنی ریواس
bltنی نی بان : خوردن انگور در بارداری، چه فواید و مضراتی دارد؟
bltروز پلاس : این آبمیوه هوش را زیاد می کند
bltبهداشت نیوز : آبمیوه ای که هوش را زیاد می کند
bltبهداشت نیوز : این نوشیدنی هم شما را چاق و هم لاغر می کند
bltاقتصاد نیوز : آبمیوه هایی که آلزایمر را از بین می برد و هوش را زیاد می کند
bltدنیای اقتصاد : آبمیوه ای که هوش را زیاد می کند!
bltخبرآنلاین : آبمیوه هایی که آلزایمر را از بین می برد و هوش را زیاد می کند!
bltمشرق نیوز : شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم
bltبرنا نیوز : آبمیوهای که آلزایمر را از بین می برد!
bltخبر داغ : فواید و مضرات مصرف انگور
bltفرارو : آب هندوانه و 6 خاصیت شگفت انگیز آن
bltنی نی بان : آش رشته در بارداری، خوردن آن ضرر دارد؟
bltروز پلاس : با خوردن این آبمیوه آلزایمر نمی گیرید
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.