مخبر - 1398/05/22 - فواید بی نظیر شربت گلابی

فواید بی نظیر شربت گلابی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند.
فواید بی نظیر شربت گلابی

ناطقان: شربت گلابی یکی ازشربت های مفید و پر فایده است؛ خوردن یک گلابی متوسط بخش عمده ای از نیاز ویتامین C، ویتامین K و مقداری از کلسیم، آهن، منیزیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و فولات بدن را تأمین می کند همچنین براساس مطالعات دانشمندان گلابی و سیب بیشترین مقدار فلاونول ها را دارند. مصرف یک عدد گلابی تنها 18 درصد از نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند اما می تواند تأثیر چشمگیری در بهبود عملکرد دستگاه گوارشی داشته باشد.
تصور غلطی درباره قند های طبیعی موجود در میوه ها و کالری آن ها وجود دارد؛ میوه ای مثل گلابی از میوه های کم کالری محسوب می شود؛ یک عدد گلابیِ متوسط حدود 100 کالری دارد که فقط 5 درصد از کالری مورد نیاز روزانه در یک رژیم غذایی سالم را تامین می کند؛ مواد مغذی و فیبر بالایی که در این میوه وجود دارد می تواند برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد.
یکی از مهمترین خواص گلابی، بهبود سیستم گردش خون است. گلابی به دلیل مس و آهن بالایی که در آن وجود دارد می تواند به رفع مشکل کم خونی یا کمبود مواد معدنی کمک کند.
فولیک اسید از جمله مواد مغذی است که ارتباط مستقیمی با کاهش نقص های لوله ی عصبی در نوزادان دارد و در این میوه خوشطعم یافت می شود؛ ترکیبات آنتی اکسیدانی و «فلاونوئیدی» موجود در گلابی هم باعث درمان التهابات بدن و کاهش درد های ناشی از التهاب می شود.
حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: شربت گلابی حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B5، B6، C، E، K، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، قند فروکتوز، گلوکز، فراکتوز، ساکاروز، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، روی، مس ، سلنیوم ، فلامینوئیدها و غیره است.
او ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد؛ وجود ویتامین های A، E، C و فلامینوئیدها و آنتی اکسیدان هایی که در این شربت وجود دارد می تواند با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کند.
عظمایی تصریح کرد: رادیکال های آزاد موجود در بدن از جمله عوامل موثر بر ایجاد سلول های سرطانی هستند؛ تامین این ویتامین های بدن و مقابله با رادیکال های آزاد می تواند سلول های سرطانی را از بین برده و با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به انواع سرطان ها، مخصوصا سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند.
چ
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص شربت گلابی می توان به وجود اسید فولیک اشاره کرد؛ استفاده از این شربت برای حفظ سلامت زنان باردار و جنین بسیار مفید است و جالب است بدانید که استفاده از این شربت توسط مادران باردار به زیبا شدن چهره نوزاد کمک می کند.
او تاکید کرد: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی کمک می کند، همچنین گلابی تأثیر زیادی در بهبود عملکرد روده ها، هضم غذا و رفع یبوست دارد. شربت گلابی بر کنترل قند، فشار و چربی خون تاثیر دارد و موجب تقویت استخوان ها و دندان ها می شود.
عظمایی با تاکید بر تاثیر استفاده از گلابی بر پیشگیری از پوکی استخوان گفت: نوشیدن شربت گلابی موجب بهبود عملکرد کیسه صفرا و رفع التهاب روده بزرگ می شود همچنین این شربت برای افراد مبتلا به آرتیت بسیار مفید است و می تواند برای رفع التهابات مفاصل مفید باشد یا به افراد مبتلا به نقرص کمک کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: نوشیدن شربت گلابی موجب کنترل گرمازدگی می شود و برای افراد مبتلا به تنگی نفس هم مفید است. شربت گلابی بینایی را بهبود می بخشد و به کاهش وزن کمک می کند.
قند خونتان را با شربت گلابی کنترل کنید/ نوشیدنی خوش طعمی برای داشتن فرزند زیبا
او ادامه داد: اگر شربت گلابی یک ساعت قبل از غذا خورده شود، می تواند اشتها را کنترل کرده و حتی موجب جوان سازی و زیبایی پوست و مو می شود.
عظمایی گفت: برای تهیه این شربت به حدود یک کیلو گلاب رسیده، 200 گرم عسل، 4 تا 5 لیوان آب و آب لیمو ترش تازه احتیاج دارید. کافی است گلابی ها را خوب بشویید و هسته ها ی آن را جدا کنید؛ میوه ها را با پوست خورد کنید چرا که پوست گلابی حاوی مواد مؤثری در حفظ سلامتی است.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی مقدار مناسب استفاده از این شربت را دو تا سه لیوان در روز دانست و افزود: میوه ها را داخل مخلوط کن بریزید و عسل و آب را به آن اضافه کنید؛ مقداری از مواد را داخل لیوان میریزیم و چند تکه یخ درون آن بی اندازید؛ مقداری لیمو ترش تازه به آن اضافه کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: شربت گلابی ، افراد کم خون ، بیماران
منبع خبر : ناطقان نیوز

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
سیستم ایمنی بدن   مادران باردار   کالری   مواد مغذی   کلسیم   کم خونی   فیبر   کربوهیدرات   پتاسیم   ویتامین   کندو   کیسه صفرا   نوشیدن   گلابی   کاهش وزن   پروتئین   رژیم درمانی   مفاصل   بینایی   منگنز   گردش خون   قلبی عروقی   هضم غذا   چربی خون   اسید فولیک   آنتی اکسیدان   فروکتوز   گوارشی   عصبی   منیزیم   کاهش درد   گرمازدگی   یبوست   آنتی اکسیدانی   کم خون   سرطان   پیشگیری   طب سنتی   زنان باردار   پوکی استخوان   دانشمندان   سرطان روده  
اخبار مرتبط
انرژی زا های خوشمزه که تا شب شما را سرحال نگه می دارد
سایت جماران
برای مبارزه با خستگی
مردم نیوز
خوشمزه ترین بمب های انرژی!
آناج
خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
شمانیوز
کالری گلابی؛ 100 گرم گلابی چند کالری دارد؟
ستاره
درمان "سنگ کلیه"با شربتی گوارا
ناطقان نیوز
درمان سنگ کلیه با شربتی گوارا
آریا
کالری پسته؛ 100 گرم پسته چند کالری دارد؟
ستاره
درمان «سنگ کلیه» با شربت گریپ فروت
آفتاب
درمان معجزه آسای «سنگ کلیه» با شربتی گوارا
پارسینه
شربتی برای درمان سنگ کلیه
شفا آنلاین
شربت بادام و عسل، یک نوشیدنی مناسب و مفید برای ورزشکاران
پارسینه
یک نوشیدنی موثر برای رفع افسردگی
مردم سالاری
پیش گیری از اضطراب
مردم نیوز
نوشیدنی که از افسردگی و اضطرابتان پیش گیری می کنید
پارسینه
نوشیدنی که از افسردگی و اضطرابتان پیش گیری می کند
روز پلاس
با این نوشیدنی از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید
خبرآنلاین
خواص بی نظیر شربت ترخون
ناطقان نیوز
شربتی که آرامش را به شما بازمی گرداند
پارسینه
شربتی که هم چاق می کند هم لاغر
پارسینه
برای درمان ناباروری، این شربت را بخورید!
نی نی بان
شربتی برای درمان شب کوری/این شربت سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرطان ایمن می کند
تیتر یک
مصرف گوجه در بارداری، خواص و عوارض
نی نی بان
دارویی خانگی برای درمان کمبود پلاکت
پارسینه
نوشیدن این شربت در بارداری کودکتان را زیبا می کند
پارسینه
دارویی خانگی برای درمان کمبود پلاکت/ با این ترکیب جادویی کمخونی خود ر درمان کنید
آوای خزر
شربتی شگفت انگیز برای درمان درد مفاصل/ با شربت چای ترش اعصابتان را آرام کنید
شریان
شربتی شگفت انگیز برای درمان درد مفاصل
الف
با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
پارسینه
میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود
الف
فواید بی نظیر شربت پرتقال
ناطقان نیوز
آیا خرمالو قند دارد و برای دیابتی ها مضر است؟
ستاره
شکست یبوست با این نوشیدنی گوارا
شفا آنلاین
روده سالم و شکست «یبوست» با نوشیدن شربتی گوارا
فانوس نیوز
شربتی که در تقویت دستگاه گوارش و رفع افسردگی موثر است
تیتر یک
فواید بی نظیر شربت زنجبیل
ناطقان نیوز
این شربت خانگی حافظه تان را چند برابر می کند
تیک نیوز
شربتی که حافظه تان را چند برابر می کند
عصر هامون
شربتی خانگی که قدرت حافظه را چند برابر می کند
نصف جهان
چربی های شکم و پهلو را با این روش فراری دهید
جهان نیوز
اخبار مرتبط
bltسایت جماران : انرژی زا های خوشمزه که تا شب شما را سرحال نگه می دارد
bltمردم نیوز : برای مبارزه با خستگی
bltآناج : خوشمزه ترین بمب های انرژی!
bltشمانیوز : خواص شگفت انگیز بامیه + تاثیر آن بر سلامتی انسان
bltستاره : کالری گلابی؛ 100 گرم گلابی چند کالری دارد؟
bltناطقان نیوز : درمان "سنگ کلیه"با شربتی گوارا
bltآریا : درمان سنگ کلیه با شربتی گوارا
bltستاره : کالری پسته؛ 100 گرم پسته چند کالری دارد؟
bltآفتاب : درمان «سنگ کلیه» با شربت گریپ فروت
bltپارسینه : درمان معجزه آسای «سنگ کلیه» با شربتی گوارا
bltشفا آنلاین : شربتی برای درمان سنگ کلیه
bltپارسینه : شربت بادام و عسل، یک نوشیدنی مناسب و مفید برای ورزشکاران
bltمردم سالاری : یک نوشیدنی موثر برای رفع افسردگی
bltمردم نیوز : پیش گیری از اضطراب
bltپارسینه : نوشیدنی که از افسردگی و اضطرابتان پیش گیری می کنید
bltروز پلاس : نوشیدنی که از افسردگی و اضطرابتان پیش گیری می کند
bltخبرآنلاین : با این نوشیدنی از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید
bltناطقان نیوز : خواص بی نظیر شربت ترخون
bltپارسینه : شربتی که آرامش را به شما بازمی گرداند
bltپارسینه : شربتی که هم چاق می کند هم لاغر
bltنی نی بان : برای درمان ناباروری، این شربت را بخورید!
bltتیتر یک : شربتی برای درمان شب کوری/این شربت سیستم ایمنی بدن را در مقابل سرطان ایمن می کند
bltنی نی بان : مصرف گوجه در بارداری، خواص و عوارض
bltپارسینه : دارویی خانگی برای درمان کمبود پلاکت
bltپارسینه : نوشیدن این شربت در بارداری کودکتان را زیبا می کند
bltآوای خزر : دارویی خانگی برای درمان کمبود پلاکت/ با این ترکیب جادویی کمخونی خود ر درمان کنید
bltشریان : شربتی شگفت انگیز برای درمان درد مفاصل/ با شربت چای ترش اعصابتان را آرام کنید
bltالف : شربتی شگفت انگیز برای درمان درد مفاصل
bltپارسینه : با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید
bltالف : میوه ای که موجب لاغری و پاکسازی کبد می شود
bltناطقان نیوز : فواید بی نظیر شربت پرتقال
bltستاره : آیا خرمالو قند دارد و برای دیابتی ها مضر است؟
bltشفا آنلاین : شکست یبوست با این نوشیدنی گوارا
bltفانوس نیوز : روده سالم و شکست «یبوست» با نوشیدن شربتی گوارا
bltتیتر یک : شربتی که در تقویت دستگاه گوارش و رفع افسردگی موثر است
bltناطقان نیوز : فواید بی نظیر شربت زنجبیل
bltتیک نیوز : این شربت خانگی حافظه تان را چند برابر می کند
bltعصر هامون : شربتی که حافظه تان را چند برابر می کند
bltنصف جهان : شربتی خانگی که قدرت حافظه را چند برابر می کند
bltجهان نیوز : چربی های شکم و پهلو را با این روش فراری دهید
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.