مخبر - 1398/04/21 - با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید

با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید

ناطقان: هندوانه یکی از میوه های دلچسب تابستان است که خواص بی شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می شود تا جذب اشعه های UV پوست حدود 40درصد کاهش پیدا کند.
دانه های هندوانه را می توانید خرد کنید یا تفت داده آن را مانند بادام زمینی مصرف کنید، حتی می توانید آن را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید.
دانه های هندوانه می تواند اختلالات سیستم گوارشی شما را کاهش دهد؛ مصرف مداوم مقدار مناسبی هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه هستند یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است.
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ اثرات آلودگی های محیطی رابا آب هندوانه از خوددور کنید
ویتامین C یکی از مواد مغذی و موثر بر کنترل اختلالات تنفسی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود مصرف این میوه خوش طعم درد ماهیچه و زمان ریکاوری پس از انجام ورزش را کاهش می دهد.
جالب است بدانید مصرف روزانه هندوانه به میزان زیاد ممکن است به بروز برخی مشکلات ناشی از دریافت بیش از حد لیکوپن و پتاسیم منجر شود؛ برای مثال مصرف بیش از 30 میلی گرم لیکوپن در روز می تواند به طور بالقوه حالت تهوع، اسهال، سوء هاضمه و نفخ را به همراه داشته باشد.
ترکیبی شگفت انگیز از آب هندوانه و سکنجبین
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: شربت هندوانه و سکنجبین حاوی ویتامین A و ویتامین های B، B1، B2، B3، B6، ویتامین C، آهن، منیزیم، سدیم، پتاسیم، دیکوپن، کربوهیدارت، فیبر، کلسیم و غیره است.
وی ادامه داد: از مهمترین خواص این شربت یا آبمیوه می توان به تأثیر آن بر کاهش عطش اشاره کرد؛ ترکیب هندوانه و سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی ها برای فصل بهار و تابستان است.
عظمایی بیان کرد: هندوانه غنی از ویتامین A، C و بتاکاراتون بوده ؛ حدود 90 درصد آن را آب تشکیل داده است و مقداری قند هم در آن دیده می شود؛ این گیاه به دلیل نداشتن چربی می توان جزو مکمل های مناسب برای لاغری و کاهش وزن قرار بگیرد؛ این میوه خوش طعم می تواند آب، املاح و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ اثرات آلودگی های محیطی رابا آب هندوانه از خوددور کنید
عظمایی با اشاره به فواید استفاده از هندوانه برای افراد روزه دار گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه و سکنجبین باعث رفع غلظت خون می شود همچنین افرادی که بر اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی های محیطی و دارویی دچار آسیب شده اند می توانند با مصرف این ترکیب عوارض دارویی و آلودگی محیطی را از بین ببرند؛ مصرف آب هندوانه کلیه ها را پاکسازی می کندو آلودگی را از بدن افرادی که سیگار و قلیان می کشند دفع می کند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: یکی از مهمترین اثرات آب هندوانه کمک به درمان بیماری پروستات و کاهش ورم ناشی از این اختلالات است؛ این میوه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و منجر به پاکسازی کلیه و رفع عفونت های مجاری ادراری می شود.
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ اثرات آلودگی های محیطی رابا آب هندوانه از خوددور کنید
وی با اشاره به تقویت و جوانسازی پوست و مو با مصرف این شربت گفت: مصرف ترکیب آب هندوانه و سکنجبین بر درمان نقرس مؤثر است همچنین اگر فردی بخواهد از این شربت به عنوان دارویی برای رفع سنگ کلیه استفاده کند می توانند مقداری خارخاسک، تخم کرفس، هسته آلبالو، دم گیلاس و تخم کرفس را با هندوانه مخلوط و آن را بجوشاند؛ محلول به دست آمده را 5 الی 6 بار در روز استفاده کنید تا سنگ های کلیه خرد و از مجاری ادراری خارج شود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: بهترین زمان برای خوردن این شربت نیم ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا و با معده خالی است؛ مهمترین خواص آن رفع تشنگی در تابستان و رفع ورم به خصوص ورم پروستات است.
وی ادامه داد: این نوشیدنی برای تهوع زنان باردار هم مفید است اما افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرف این شربت افراط کنند.
عظمایی بیان کرد: کافی است تا هندوانه را به اندازه دلخواه خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، زمانی که آب هندوانه گرفته شد هنگام نوشیدن به ازای هر لیوان یک قاشق مرباخوری هم سکنجبین به این نوشیدنی اضافه و آن را میل کنید حتی می توان چند قطره لیمو ترش هم اضافه کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: آب هندوانه ، کاهش وزن ، اثرات منفی

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
عفونت   انرژی   مواد مغذی   کلسیم   کربوهیدارت   فیبر   پتاسیم   غلظت خون   ویتامین   ریکاوری   نقرس   سنگ کلیه   حالت تهوع   کلیه ها   نوشیدنی ها   کاهش وزن   روزه دار   عوارض دارویی   کرفس   بادام زمینی   لیکوپن   جوانسازی پوست   چربی   سکنجبین   آلبالو   نیاز بدن   گیلاس   گوارشی   منیزیم   قلیان   سوء هاضمه   مصرف روزانه   آلودگی های محیطی   محلول   دانه   تفت   طب سنتی   آلودگی   سیستم ایمنی   درمان بیماری   حوزه بهداشت و درمان   نفخ  
اخبار مرتبط
فواید بی نظیر شربت طالبی
ناطقان نیوز
طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی / موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی
ساعت 24
خواص تخم شربتی + 30 خاصیت تخم شربتی برای سلامتی
نامه نیوز
تاثیر شگفت انگیز شربت آلو در درمان یبوست
خبر داغ
با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
نامه نیوز
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
تیک نیوز
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
ساعت 24
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
نصف جهان
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
تیتر یک
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
سلامت نیوز
این میوه خوشمزه را جایگزین ضد آفتاب کنید
شفا آنلاین
میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
فانوس نیوز
با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
عصر هامون
تاثیر شربت آلو در درمان یبوست
ناطقان نیوز
با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
افکار نیوز
با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید/ تاثیر شگفت انگیز این شربت در درمان یبوست
تیتر یک
با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
انتخاب
با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
سلامت نیوز
بهترین روش های رفع گرمازدگی
اقتصاد نیوز
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
شهر فردا
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
نامه نیوز
ترفند های خانگی برای کاهش وزن
ناطقان نیوز
خوردن هندوانه در بارداری، فواید و مضرات آن را میدانید؟
نی نی بان
خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
خبر داغ
خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
شفا آنلاین
به این 8 دلیل گیلاس بخورید
خبرگزاری دانشجو
8 خاصیت باور نکردنی گیلاس که نمی دانید
دنیای اقتصاد
خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
خبرآنلاین
هندوانه از فواید تا عوارض
پارسینه
هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
افق تازه
10 مورد از خواص شگفت انگیز آلبالو خشک!
ستاره
هندوانه از فواید تا عوارض
روزنامه آرمان
هندوانه از فواید تا عوارض
ملیت
هندوانه از فواید تا عوارض
الف
هندوانه از فواید تا عوارض
حزب الله نیوز
خواص بامیه؛ 23 خاصیت تاثیر گذار در حفظ زیبایی و درمان بیماری ها
ستاره
فواید و عوارض مصرف هندوانه
شفا آنلاین
هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
ایسنا
معرفی بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
خبر داغ
اخبار مرتبط
bltناطقان نیوز : فواید بی نظیر شربت طالبی
bltساعت 24 : طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی / موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی
bltنامه نیوز : خواص تخم شربتی + 30 خاصیت تخم شربتی برای سلامتی
bltخبر داغ : تاثیر شگفت انگیز شربت آلو در درمان یبوست
bltنامه نیوز : با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
bltتیک نیوز : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
bltساعت 24 : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
bltنصف جهان : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
bltتیتر یک : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود
bltسلامت نیوز : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
bltشفا آنلاین : این میوه خوشمزه را جایگزین ضد آفتاب کنید
bltفانوس نیوز : میوه ای خوش طعم که جایگزین ضدآفتاب می شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
bltعصر هامون : با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
bltناطقان نیوز : تاثیر شربت آلو در درمان یبوست
bltافکار نیوز : با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید
bltتیتر یک : با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید/ تاثیر شگفت انگیز این شربت در درمان یبوست
bltانتخاب : با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
bltسلامت نیوز : با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
bltاقتصاد نیوز : بهترین روش های رفع گرمازدگی
bltشهر فردا : خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
bltنامه نیوز : خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
bltناطقان نیوز : ترفند های خانگی برای کاهش وزن
bltنی نی بان : خوردن هندوانه در بارداری، فواید و مضرات آن را میدانید؟
bltخبر داغ : خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
bltشفا آنلاین : خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
bltخبرگزاری دانشجو : به این 8 دلیل گیلاس بخورید
bltدنیای اقتصاد : 8 خاصیت باور نکردنی گیلاس که نمی دانید
bltخبرآنلاین : خوردن گیلاس در تابستان را از دست ندهید
bltپارسینه : هندوانه از فواید تا عوارض
bltافق تازه : هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
bltستاره : 10 مورد از خواص شگفت انگیز آلبالو خشک!
bltروزنامه آرمان : هندوانه از فواید تا عوارض
bltملیت : هندوانه از فواید تا عوارض
bltالف : هندوانه از فواید تا عوارض
bltحزب الله نیوز : هندوانه از فواید تا عوارض
bltستاره : خواص بامیه؛ 23 خاصیت تاثیر گذار در حفظ زیبایی و درمان بیماری ها
bltشفا آنلاین : فواید و عوارض مصرف هندوانه
bltایسنا : هندوانه؛ از فواید تا عوارض!
bltخبر داغ : معرفی بهترین سبزیجات برای کاهش وزن
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.