جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن

جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند.
جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن

تندرست نیوز؛عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سالها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی شما مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند. بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: کورکومین: مولکول فعال موجود در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی است. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود.

کندر: خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس تحقیقات توانایی بهبود گردش خون، از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است.

اسیدهای چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن دردهای غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد کاهش درد را گزارش کرده اند. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است.

روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشورهای حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع فراموشی مفید تشخیص داده شده بود. پژوهشگران هنگامی متوجه این خاصیت روغن زیتون شدند که مشاهده کردند روغن زیتون فرآوری نشده مانند ایبوپروفن موجب ناراحتی در قسمت عقب گلو می شود.

پوست بید: پوست بید سفید به طور سنتی برای درمان استئوآرتریت، کمردرد، و سایر بیماری های دردناک مانند تاندونیت استفاده می شده است. شما همچنین می توانید برای امدادرسانی فوری به کسانی که سردرد دارند، از آن استفاده کنید. سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود و خاصیت ضد التهاب و ضد درد دارد.

کپسایسین: بک ماده شیمیایی است که در فلفل وجود دارد و جایگزین خوبی برای ایبوپروفن است بخصوص در افرادی که از دردهای عضلانی، سردردهای مکرر، درد مفاصل رنج می برند. اگر از یک بیماری دردناک رنج می برید می توانید فلفل چیلی را به رژیم غذایی خود به طور منظم اضافه کنید. برای درمان دردهای حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کنید.


بهداشت نیوز


کلیدواژه های این خبر
داروخانه   بهداشت   آسم   زردچوبه   آلزایمر   سردرد   دریای مدیترانه   جراح   پژوهشگران   کلیه ها   رژیم درمانی   مفاصل   سیگنال   خارش   فلفل   عوارض جانبی   گردن   کپسایسین   گردش خون   قلبی عروقی   ماده شیمیایی   مسدود کردن   آرتریت   مولکول   کمر درد   زیتون   عصبی   عدم تمرکز   کاهش درد   امداد نجات   روغن زیتون   گلبول   امگا 3   سرطان   مواد غذایی   بیماری های قلبی   دستگاه گوارش   سرطان ریه   ماساژ  
محتوای این خبر به صورت خودکار از «تندرست نیوز» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

اخبار مرتبط
کایروپراکتیک کمر,هزینه کایروپراکتیک,متخصص کایروپراکتیک,درمان کمر با کایروپراکتیک
اخرین نیوز
علامت های هشدار دهنده سلامت دهان درباره بدن
پزشکان بدون مرز
هشدارهای مهم بیماری از روی دهان و دندان
رکنا نت
کاهش درد و التهاب با روغن زیتون
رکنا نت
مسکن های طبیعی مصرف کنید
بازار نیوز
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
شیعه نیوز
بهترین و بدترین روغن ها برای سلامتی شما
جام جم آنلاین
بااین خوراکی ها، ایبوپروفن و ژلوفن را دور بزنید
نامه نیوز
جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
روز پلاس
با قارچ شفابخش کفیر آشنا شوید
تیتر20
6 جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن!
آفتاب
شش جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن!
پانا
چه خوراکی هایی درد را کاهش می دهند؟ از کُندر تا پوست بید
دیده بان ایران
پوستتان را با این ادویه خوش رنگ مثل ماه روشن کنید
شمانیوز
کلیه هایتان را با این خوراکی ها تقویت کنید
تندرست نیوز
مواد غذایی موثر برای پیشگیری از بروز سرطان
شفا آنلاین
13 مزیت شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
مثلث
این افراد نباید چای زنجبیل بخورن!
روز پلاس
11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
خبرآنلاین
خواب رفتن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
فرتاک نیوز
کنترل فشار خون با مصرف موز
کارگر آنلاین
مهمترین فواید استفاده از صندلی ماساژ + قیمت و راهنمای خرید
آریا
خواص کلاودبری | مضرات کلاودبری | خواص ضد سرطانی کلاودبری
ساعت 24
دانستنی هایی درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز
عصر ایران
رژیم غذایی ضد پارکینسون
ایران آنلاین
کاهش خطر ابتلا به آرتریت پسوریاتیک با مصرف این غذاها
پارسینه
خوردن فست فودها را در هوای آلوده فراموش کنید
ایران آنلاین
مصرف فست فود در هوای آلوده ممنوع!
رویداد 24
مصرف این غذا در هوای آلوده ممنوع
روز پلاس
استرس یکی از بزرگترین دلایل التهاب
پزشکان بدون مرز
چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
نصف جهان
برترین رژیم غذایی سال 2021
ایران آنلاین
خواص کارلا | مضرات کارلا | خواص کارلا برای مو
ساعت 24
رژیم غذایی مناسب افراد 45 سال به بالا
پارسینه
انچه ایمنی بدن را تقویت می کنند
صدا و سیما
این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
پارسینه
افراد بالای 45 سال این مواد غذایی را مصرف کنند
برنا نیوز
افراد 45 سال به بالا این 20ماده غذایی را مصرف کنند
رکنا نت
10 ماده غذایی که چربی های بدن را به طور طبیعی می سوزاند
همشهری آنلاین
10 گیاه دارویی و ادویه ای که درمان بیماری ها هستند
پارسینه
اخبار مرتبط
bltاخرین نیوز : کایروپراکتیک کمر,هزینه کایروپراکتیک,متخصص کایروپراکتیک,درمان کمر با کایروپراکتیک
bltپزشکان بدون مرز : علامت های هشدار دهنده سلامت دهان درباره بدن
bltرکنا نت : هشدارهای مهم بیماری از روی دهان و دندان
bltرکنا نت : کاهش درد و التهاب با روغن زیتون
bltبازار نیوز : مسکن های طبیعی مصرف کنید
bltشیعه نیوز : کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
bltجام جم آنلاین : بهترین و بدترین روغن ها برای سلامتی شما
bltنامه نیوز : بااین خوراکی ها، ایبوپروفن و ژلوفن را دور بزنید
bltروز پلاس : جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن
bltتیتر20 : با قارچ شفابخش کفیر آشنا شوید
bltآفتاب : 6 جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن!
bltپانا : شش جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن!
bltدیده بان ایران : چه خوراکی هایی درد را کاهش می دهند؟ از کُندر تا پوست بید
bltشمانیوز : پوستتان را با این ادویه خوش رنگ مثل ماه روشن کنید
bltتندرست نیوز : کلیه هایتان را با این خوراکی ها تقویت کنید
bltشفا آنلاین : مواد غذایی موثر برای پیشگیری از بروز سرطان
bltمثلث : 13 مزیت شگفت انگیز چای زنجبیل برای سلامتی
bltروز پلاس : این افراد نباید چای زنجبیل بخورن!
bltخبرآنلاین : 11 خاصیت شگفت انگیز روغن زیتون برای سلامتی
bltفرتاک نیوز : خواب رفتن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
bltکارگر آنلاین : کنترل فشار خون با مصرف موز
bltآریا : مهمترین فواید استفاده از صندلی ماساژ + قیمت و راهنمای خرید
bltساعت 24 : خواص کلاودبری | مضرات کلاودبری | خواص ضد سرطانی کلاودبری
bltعصر ایران : دانستنی هایی درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز
bltایران آنلاین : رژیم غذایی ضد پارکینسون
bltپارسینه : کاهش خطر ابتلا به آرتریت پسوریاتیک با مصرف این غذاها
bltایران آنلاین : خوردن فست فودها را در هوای آلوده فراموش کنید
bltرویداد 24 : مصرف فست فود در هوای آلوده ممنوع!
bltروز پلاس : مصرف این غذا در هوای آلوده ممنوع
bltپزشکان بدون مرز : استرس یکی از بزرگترین دلایل التهاب
bltنصف جهان : چه کسانی سرطان گوارش می گیرند؟
bltایران آنلاین : برترین رژیم غذایی سال 2021
bltساعت 24 : خواص کارلا | مضرات کارلا | خواص کارلا برای مو
bltپارسینه : رژیم غذایی مناسب افراد 45 سال به بالا
bltصدا و سیما : انچه ایمنی بدن را تقویت می کنند
bltپارسینه : این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
bltبرنا نیوز : افراد بالای 45 سال این مواد غذایی را مصرف کنند
bltرکنا نت : افراد 45 سال به بالا این 20ماده غذایی را مصرف کنند
bltهمشهری آنلاین : 10 ماده غذایی که چربی های بدن را به طور طبیعی می سوزاند
bltپارسینه : 10 گیاه دارویی و ادویه ای که درمان بیماری ها هستند
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.