Yoga International Nourish and Replenish 6 Class Restorative Program معلم این کلاس یوگا Rocky Heron می باشد که شعار آن این است با انجام کار کم بهره وری بیشتری داشته باشید. در هر یک از شش کلاس این برنامه (که همه آنها زیر 25 دقیقه هستند ) ، هنگامی که آگاهی از کل بدن خود را حفظ می کنید ، مناطق مختلف ...