خواص درمانی پوست لیمو ترش چیست؟/چرا نباید از مصرف آن غافل شد؟+جزییات

خواص درمانی پوست لیمو ترش چیست؟/چرا نباید از مصرف آن غافل شد؟+جزییات
پوست لیمو ترش دارای خواص درمانی متعددی است و موجب برطرف کردن سم های موجود در بدن می شود.
خواص درمانی پوست لیمو ترش چیست؟/چرا نباید از مصرف آن غافل شد؟+جزییات

به گزارش برنا؛ لیمو یکی از میوه هایی است که می توان به روش های مختلفی از آن استفاده کرد و فواید زیادی دارد. بیشتر افراد از لیمو به عنوان چاشنی در غذا استفاده می کنند.

لیمو خواص درمانی زیادی برای پوست دارد، اما هنوز بسیاری از مردم نمی دانند که کدام قسمت لیمو برای از بین بردن لک و جوش از روی پوست مفید هستند.

خود لیمو همان قسمتی است که معمولاً به داروی چاشنی یا طعم دهنده در نوشیدنی و مواد غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد.

فواید پوست لیمو

به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و موارد دیگر می شوند.

برخلاف آنچه ما فکر می کنیم، پوست لیمو از خواص بسیاری برخوردار است و دور ریختنی نیست، پوست لیمو در درمان آرتروز و آرتریت روماتوئید بسیار مؤثر است.

درمان آکنه، لک، سلولیت، یبوست، آبسه های دندان، افسردگی، دیابت، عفونت گوش، آنفلوانزا، ناخن های قارچی، بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سوء هاضمه، چاقی، پوکی استخوان، بیماری پارکینسون، گردش خون ضعیف، گلو درد، عفونت مجاری ادراری و چین و چروک از جمله خواص درمانی پوست لیمو است.

پوست لیمو همچنین دارای خاصیت قلیایی، ضد افسردگی، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضد عفونی کننده، سم زدایی، هضم کننده، تقویت کننده سیستم ایمنی است.

ویتامین سی و لیمو

ویتامین های موجود در پوست لیمو

همه ما می دانیم که لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است، اما پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونویید های مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن است.

در حقیقت، پوست لیمو حاوی 5 تا 10 برابر ویتامین بیشتر از آب لیمو است و به همین ترتیب منبع عالی برای دریافت کلسیم، فیبر، پتاسیم، منیزیم و بتاکاروتن است. 100 گرم پوست لیمو حاوی 10.6 گرم فیبر، 134 میلی گرم کلسیم، 129 میلی گرم ویتامین C و 160 میلی گرم پتاسیم است.

ویتامین C و کلسیم نه تنها باعث بهبود سلامت استخوان ها می شود بلکه برای جلوگیری از روماتیسم و پوکی استخوان نیز موثر است. خواص ضد باکتریایی آن باعث از بین رفتن کِرم های داخلی و انگل ها می شود و همچنین بدن را از عفونت های قارچی و باکتریایی محافظت می کند.

عوارض استفاده از پوست لیمو

البته پوست لیمو ترش هم دارای عوارضی است که نمی توان از کنار آن بی تفاوت رد شد، مانند تهوع و استفراغ، تکرر ادرار، آفتاب سوختگی، میگرن، سوزش سر دل و زخم و فرسایش دندان.

اما دانستن عوارض استفاده از پوست لیمو بدان معنی نیست که باید از استفاده از خودداری کنید. هر مواد غذایی که بیش از حد مصرف شود می تواند برای بدن مضر باشد.

پوست لیمو در کاهش وزن نیز موثر است. پوست لیمو دارای اجزاء ترکیب کننده ای هست که به عنوان پکتین شناخته شده است و مسئولیت کاهش وزن بدن را به عهده دارد.


کلیدواژه های این خبر
عفونت   نوشیدنی   کلسیم   کلسترول بالا   آفتاب سوختگی   فیبر   آرتروز   پتاسیم   تهوع   استفراغ   مرکبات   ویتامین   افسردگی   چین و چروک   سنگ کلیه   سوزش   روماتیسم   کاهش وزن   چاشنی   قلیایی   لیمو   سلولیت   گردش خون ضعیف   برطرف کردن   اکسیداتیو   باکتریایی   بتاکاروتن   مچ پا   آنتی اکسیدان   آرتریت روماتوئید   منیزیم   تب یونجه   معده درد   رگ های خونی   کاهش فشار خون   آبسه   مواد غذایی   پوکی استخوان   بیماری های قلبی   سیستم ایمنی   سرماخوردگی   سم زدایی   عفونت گوش  
محتوای این خبر به صورت خودکار از «برنا نیوز» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

اخبار مرتبط
سیستم ایمنی بدنتان را با چند خوراکی ساده تقویت کنید
ساعت 24
خوراکی های کم کالری که بدون عذاب وجدان می توانید بخورید
آوای خزر
با این معجون معجزه آسا جان دوباره بگیرید
شفا آنلاین
معجون معجزه آسایی که به بدنتان جان دوباره می بخشد + طرز تهیه معجون
نامه نیوز
برای مقابله با کرونا این معجون شگفت انگیز را بنوشید
نامه نیوز
مکمل گیاهی معجزه آسا برای افزایش انرژی بدن
پارسینه
معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد
آوای خزر
با معجزات مصرف آب گرم و لیمو قبل از صبحانه آشنا شوید
برنا نیوز
9 فایده مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا
رکنا نت
کدام افراد نباید چای زنجبیل بخورند؟
پانا
بدبوی پر خاصیت
صدا و سیما
خواص شگفت انگیز توت سیاه برای سلامتی
صدا و سیما
خواص درمانی آب پنیر
صدا و سیما
مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می دهند
ایرنا
خواص آب نارگیل؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن
صدا و سیما
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
صدا و سیما
ممنوعیت مصرف زنجبیل
رکنا نت
دلایل مهم مصرف بادام
رکنا نت
فواید آب هویج برای سلامتی بدن
صدا و سیما
17 بیماری که با پیازخام درمان می شود
پانا
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
روز پلاس
خاصیت انواع ادویه های پرمصرف
شیعه نیوز
فواید سرشار نوشیدن آبلیمو عسل قبل از صبحانه
صدا و سیما
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
پارسینه
بهبود حافظه و تمرکز با مصرف ترب سیاه
آوای رود کوف
ده خاصیت باور نکردنی لیمو شیرین
تندرست نیوز
10خاصیت باور نکردنی لیمو شیرین
رکنا نت
میوه ای که غول کاهش وزن است!
تیتر20
ثاثیرات شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون
برنا نیوز
شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا تاثیر دارد؟
تندرست نیوز
خواص بی نظیر کدو سبز
شیعه نیوز
سالم ترین و مغذی ترین میوه های جهان کدامند؟
نصف جهان
خواص باورنکردنی پوست لیموترش !
شبکه الکوثر
پیاز خام سلامت بدنتان را تضمین می کند
مردم نیوز
تضمین سلامتی بدن با استفاده از این ماده غذایی!/با این ماده پرخاصیت 17 بیماری را درمان کنید
برنا نیوز
درمان 17 بیماری با مصرف پیاز خام
افکار نیوز
خواص شگفت انگیز پیاز خام
ایران اکونومیست
فواید پیاز خام از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
شیعه نیوز
فواید شگفت انگیز خوردن پیاز خام
عصر ایران
فواید پیاز خام؛ از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
ایران خبر
اخبار مرتبط
bltساعت 24 : سیستم ایمنی بدنتان را با چند خوراکی ساده تقویت کنید
bltآوای خزر : خوراکی های کم کالری که بدون عذاب وجدان می توانید بخورید
bltشفا آنلاین : با این معجون معجزه آسا جان دوباره بگیرید
bltنامه نیوز : معجون معجزه آسایی که به بدنتان جان دوباره می بخشد + طرز تهیه معجون
bltنامه نیوز : برای مقابله با کرونا این معجون شگفت انگیز را بنوشید
bltپارسینه : مکمل گیاهی معجزه آسا برای افزایش انرژی بدن
bltآوای خزر : معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد
bltبرنا نیوز : با معجزات مصرف آب گرم و لیمو قبل از صبحانه آشنا شوید
bltرکنا نت : 9 فایده مصرف آب گرم و لیمو به صورت ناشتا
bltپانا : کدام افراد نباید چای زنجبیل بخورند؟
bltصدا و سیما : بدبوی پر خاصیت
bltصدا و سیما : خواص شگفت انگیز توت سیاه برای سلامتی
bltصدا و سیما : خواص درمانی آب پنیر
bltایرنا : مواد غذایی که کلسترول خون را کاهش می دهند
bltصدا و سیما : خواص آب نارگیل؛ از تقویت سیستم ایمنی تا کاهش وزن
bltصدا و سیما : لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
bltرکنا نت : ممنوعیت مصرف زنجبیل
bltرکنا نت : دلایل مهم مصرف بادام
bltصدا و سیما : فواید آب هویج برای سلامتی بدن
bltپانا : 17 بیماری که با پیازخام درمان می شود
bltروز پلاس : ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
bltشیعه نیوز : خاصیت انواع ادویه های پرمصرف
bltصدا و سیما : فواید سرشار نوشیدن آبلیمو عسل قبل از صبحانه
bltپارسینه : قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
bltآوای رود کوف : بهبود حافظه و تمرکز با مصرف ترب سیاه
bltتندرست نیوز : ده خاصیت باور نکردنی لیمو شیرین
bltرکنا نت : 10خاصیت باور نکردنی لیمو شیرین
bltتیتر20 : میوه ای که غول کاهش وزن است!
bltبرنا نیوز : ثاثیرات شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون
bltتندرست نیوز : شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون بالا تاثیر دارد؟
bltشیعه نیوز : خواص بی نظیر کدو سبز
bltنصف جهان : سالم ترین و مغذی ترین میوه های جهان کدامند؟
bltشبکه الکوثر : خواص باورنکردنی پوست لیموترش !
bltمردم نیوز : پیاز خام سلامت بدنتان را تضمین می کند
bltبرنا نیوز : تضمین سلامتی بدن با استفاده از این ماده غذایی!/با این ماده پرخاصیت 17 بیماری را درمان کنید
bltافکار نیوز : درمان 17 بیماری با مصرف پیاز خام
bltایران اکونومیست : خواص شگفت انگیز پیاز خام
bltشیعه نیوز : فواید پیاز خام از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
bltعصر ایران : فواید شگفت انگیز خوردن پیاز خام
bltایران خبر : فواید پیاز خام؛ از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.