عادت های بد تغذیه ای در روزهای کرونایی شما را به کشتن می دهد

عادت های بد تغذیه ای در روزهای کرونایی شما را به کشتن می دهد
ابتلا به چاقی می?تواند زمینه?ساز بیماری?های دیگر همچون دیابت و افزایش فشار خون شود و این در حالی است که نتایج مطالعات نشان داده است که چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، می? تواند خطر ابتلا به کرونا را نیز افزایش دهد.
عادت های بد تغذیه ای در روزهای کرونایی شما را به کشتن می دهد

: منیره امینیان با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی یکی از عوارض احتمالی در خانه ماندن و بی تحرکی است اظهار کرد: ابتلا به چاقی می تواند زمینه ساز بیماری های دیگر همچون دیابت و افزایش فشار خون شود و این در حالی است که نتایج مطالعات نشان داده است که چاقی با تضعیف عملکرد سیستم ایمنی بدن، می  تواند خطر ابتلا به کرونا را نیز افزایش دهد.

وی تصریح کرد: برخی رفتارها و شرایط جدید در زمان ماندن در منزل، در صورت عدم پیروی از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی می تواند سلامت ما را تهدید کند و زمینه ابتلا به اضافه وزن و چاقی را فراهم کند.
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان ادامه داد: سفارش فست فود از رستوران های بیرون بر و مصرف زیاد فست فودها که حاوی مقادیر زیادی نمک و چربی هستند و علاوه بر تحریک سیستم ایمنی بدن سبب بروز اضافه وزن و چاقی نیز می شوند.
وی یادآور شد: خرید یا سفارش نوشابه های گازدار و نوشیدنی های صنعتی، مصرف زیاد مواد قندی و شیرین بخصوص انواع نوشیدنی های دارای قند افزوده، نوشابه های گازدار و نوشیدنی های صنعتی ضمن افزایش ابتلا به اضافه وزن و چاقی، تحریک سیستم ایمنی بدن را بدنبال دارد.
امینیان افزایش ریزه خواری و مصرف تنقلاتی که ارزش غذایی کمی دارند مثل انواع چیپس و پفک، شکلات و ... بویژه در زمان تماشای تلویزیون به مدت طولانی را یکی از آسیب های جدی برای سلامتی عنوان و تصریح کرد: به هم خوردن نظم خواب و بیداری روزهای عادی به دلیل تعطیل شدن فعالیت های خارج از منزل، دیر خوابیدن شبانه و دیر بیدار شدن روز که سبب به هم خوردن ساعت بیولوژیک بدن، اختلال سوخت و ساز و برنامه منظم تغذیه روزانه نیز می شود از دیگر تهدیدات برای سلامتی است.
وی ترک عادت ورزش منظم در طول روز، بی تحرکی به دلیل استفاده بیش از پیش از بازی ها و فیلم های کامپیوتری، تماشای تلویزیون و فضای مجازی، تعطیلی برنامه کلاس های ورزشی در مکان های ورزشی و خارج از منزل و نبود فضای مناسب برای پیاده روی و قدم زدن از دیگر تهدیدات سلامتی در دوران کرونا است.
امینیان در پایان خاطرنشان کرد: نگاهی به برخی تهدیدهای احتمالی سلامت در مدت زمان نامعین و طولانی درخانه ماندن، ضرورت هوشیاری و برنامه ریزی برای پیروی از اصول صحیح شیوه زندگی را به ویژه برای پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی روشن می کند.

کلیدواژه های این خبر
سیستم ایمنی بدن   فشار خون   اضافه وزن   کشتن   سوخت و ساز   دیابت   تغذیه   خرید آنلاین   مواد قندی   بیولوژیک   چربی   چاقی   ویروس کرونا   چیپس و پفک   ورزش منظم   فضای مجازی   پیشگیری   پیاده روی   دانشگاه های علوم پزشکی   تغذیه مناسب   ابتلا به کرونا  
محتوای این خبر به صورت خودکار از «شفا آنلاین» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

اخبار مرتبط
چاقی و دیابت عوامل مهم ابتلا به کرونا هستند
ایرنا
با این غذاها سلامت را به ریه خود هدیه دهید
شفا آنلاین
توصیه های خوشمزه برای پیشگیری از کرونا
رکنا نت
چه غذا هایی برای سلامت ریه مصرف کنیم؟
میزان
اگر به سلامت ریه هایتان اهمیت می دهید حتما از این غذاها استفاده کنید
برنا نیوز
چه غذاهایی برای حفظ سلامت ریه ها مصرف کنیم
شیعه نیوز
محافظان خوارکی ریه ها
ایران آنلاین
چه غذاهایی برای حفظ سلامت ریه ها مصرف کنیم؟
ایرنا
پیروی از الگوی تغذیه ای سالم در شرایط کرونایی نباید فراموش شود
ایرنا
رمزگشایی از ریشه های دیابت در خوزستان
شوشان
کاهش وزن بعد از زایمان، شانزده ترفند
نی نی بان
کرونا عادات غذایی را تغییر داد؟
شفا آنلاین
پای سفره کرونا
سلامت نیوز
پیشگیری از بیماری ها با یک رژیم غذایی خاص
شریان
پای سفره کرونا | کرونا عادات غذایی ما را تغییر داد؟
همشهری آنلاین
ترفندهایی ساده برای پیشگیری از چاقی در روزهای کرونایی
شفا آنلاین
ترفندهای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در پاندمی کرونا
ایران آنلاین
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا
الف
چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا
ایسنا
دوران کرونا و عادت های بد غذایی که سبب مرگ می شود
رکنا نت
عادت های بد تغذیه ای در دوران کرونا شما را به کشتن می دهد
خبرآنلاین
عادت های نامناسب تغذیه ای در شرایط کرونا
سایت جماران
آشنایی با عادت?های نامناسب تغذیه?ای در شرایط کرونا
فرتاک نیوز
عادت?های نامناسب تغذیه?ای در شرایط کرونا چیست؟
ایسنا
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
بهار نیوز
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
همشهری آنلاین
صفر تا صد لاغری با رژیم لیمومی
فردا نیوز
سرطان معده یکی از سرطان?های شایع در گیلان/مصرف زیاد نمک زمینه?ساز سرطان?ها است
ایسنا
قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذا های سالم
پارسینه
30 تا 50 درصد بیماری ها با رژیم غذایی مناسب قابل پیشگیری است
ایرنا
الگوهای تغذیه ای پیشگیرانه از کرونا
ایسنا
پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین برای پیشگیری از کرونا
صدا و سیما
خواص اعجاز انگیز زرشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها
اقتصاد نیوز
تغذیه سالم راهی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است
ایرنا
مصرف زیاد قند و چربی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
بهار نیوز
مصرف زیاد قند، نمک و چربی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
ایرنا
چطور در قرنطینه خانگی غذاهای سالم تهیه کنیم؟
مشرق نیوز
قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذا های سالم است
افکار نیوز
رژیم لیمومی پرطرفدار ترین رژیم لاغری در دوران قرنطینه و کرونا
باشگاه خبرنگاران
مردم به شایعات تغذیه?ای پیشگیری از کرونا توجه نکنند
ایسنا
اخبار مرتبط
bltایرنا : چاقی و دیابت عوامل مهم ابتلا به کرونا هستند
bltشفا آنلاین : با این غذاها سلامت را به ریه خود هدیه دهید
bltرکنا نت : توصیه های خوشمزه برای پیشگیری از کرونا
bltمیزان : چه غذا هایی برای سلامت ریه مصرف کنیم؟
bltبرنا نیوز : اگر به سلامت ریه هایتان اهمیت می دهید حتما از این غذاها استفاده کنید
bltشیعه نیوز : چه غذاهایی برای حفظ سلامت ریه ها مصرف کنیم
bltایران آنلاین : محافظان خوارکی ریه ها
bltایرنا : چه غذاهایی برای حفظ سلامت ریه ها مصرف کنیم؟
bltایرنا : پیروی از الگوی تغذیه ای سالم در شرایط کرونایی نباید فراموش شود
bltشوشان : رمزگشایی از ریشه های دیابت در خوزستان
bltنی نی بان : کاهش وزن بعد از زایمان، شانزده ترفند
bltشفا آنلاین : کرونا عادات غذایی را تغییر داد؟
bltسلامت نیوز : پای سفره کرونا
bltشریان : پیشگیری از بیماری ها با یک رژیم غذایی خاص
bltهمشهری آنلاین : پای سفره کرونا | کرونا عادات غذایی ما را تغییر داد؟
bltشفا آنلاین : ترفندهایی ساده برای پیشگیری از چاقی در روزهای کرونایی
bltایران آنلاین : ترفندهای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در پاندمی کرونا
bltالف : چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا
bltایسنا : چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا
bltرکنا نت : دوران کرونا و عادت های بد غذایی که سبب مرگ می شود
bltخبرآنلاین : عادت های بد تغذیه ای در دوران کرونا شما را به کشتن می دهد
bltسایت جماران : عادت های نامناسب تغذیه ای در شرایط کرونا
bltفرتاک نیوز : آشنایی با عادت?های نامناسب تغذیه?ای در شرایط کرونا
bltایسنا : عادت?های نامناسب تغذیه?ای در شرایط کرونا چیست؟
bltبهار نیوز : تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
bltهمشهری آنلاین : تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
bltفردا نیوز : صفر تا صد لاغری با رژیم لیمومی
bltایسنا : سرطان معده یکی از سرطان?های شایع در گیلان/مصرف زیاد نمک زمینه?ساز سرطان?ها است
bltپارسینه : قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذا های سالم
bltایرنا : 30 تا 50 درصد بیماری ها با رژیم غذایی مناسب قابل پیشگیری است
bltایسنا : الگوهای تغذیه ای پیشگیرانه از کرونا
bltصدا و سیما : پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین برای پیشگیری از کرونا
bltاقتصاد نیوز : خواص اعجاز انگیز زرشک برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها
bltایرنا : تغذیه سالم راهی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا است
bltبهار نیوز : مصرف زیاد قند و چربی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
bltایرنا : مصرف زیاد قند، نمک و چربی احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
bltمشرق نیوز : چطور در قرنطینه خانگی غذاهای سالم تهیه کنیم؟
bltافکار نیوز : قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای تهیه غذا های سالم است
bltباشگاه خبرنگاران : رژیم لیمومی پرطرفدار ترین رژیم لاغری در دوران قرنطینه و کرونا
bltایسنا : مردم به شایعات تغذیه?ای پیشگیری از کرونا توجه نکنند




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.