خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع

خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: تا زمانی که تهوع یا استفراغ دارید از خوردن و آشامیدن هر ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنید. نسرین علیزاده اظهار کرد: در شرایط ایجاد تهوع و استفراغ از غذاهای پرچرب یا سرخ کرده، آبمیوه ها و نوشیدنی های خیلی شیرین، غذاهای بسیار معطر، غذاهای حاوی فیبر ...
خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: تا زمانی که تهوع یا استفراغ دارید از خوردن و آشامیدن هر ماده غذایی یا نوشیدنی پرهیز کنید.
نسرین علیزاده اظهار کرد: در شرایط ایجاد تهوع و استفراغ از غذاهای پرچرب یا سرخ کرده، آبمیوه ها و نوشیدنی های خیلی شیرین، غذاهای بسیار معطر، غذاهای حاوی فیبر بالا، غذاهای نفاخ و غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم اجتناب کنید.

وی با اشاره به مفید بودن مصرف تکه های میوه یخ زده یا آب میوه های رقیق شده همراه با یخ، گفت: اگر طعم دهان شما بد است، از آبنبات هایی با طعم نعناع یا لیمو استفاده کنید.

علیزاده بوییدن پوست لیموترش بعد از خراش دادن برای کنترل تهوع موثر دانست و افزود: از قرار گرفتن در معرض بوی غذا به ویژه غذاهایی که رایحه تندی دارند، اجتناب کنید.

وی با بیان این که غذا باید بی بو، کم چرب و کم فیبر باشد، گفت: غذاهای سرد یا همدما با حرارت اتاق، بوی کمتری دارند.

علیزاده افزود: غذای جامد را با یک نوع غذای ساده و در اندازه خیلی کوچک در هر بار شروع کنید و بیشتر از تنقلات و غذاهای خشک، نشاسته ای و پرنمک مانند چوب شور، کراکر و سیب زمینی استفاده کنید.

وی توصیه کرد: تعداد وعده های غذایی را افزایش و حجم غذا در هر وعده را کاهش دهید و از مصرف غذا در حجم سنگین خودداری کنید.

علیزاده با بیان این که پس از توقف استفراغ، می توان کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کرد، گفت: بزرگسالان و کودکان بالاتر از 3 سال می توانند تکه های کوچک یخ را هر 10 دقیقه به اندازه قاشق مرباخوری و سپس هر 20 دقیقه به اندازه یک قاشق غذاخوری مک بزنند.

وی ادامه داد: با گذشت 8 ساعت از قطع شدن استفراغ، می توانید مصرف غذاهای جامد را شروع کنید.

علیزاده سس سیب (کمپوت سیب بدون افزودن شکر)، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تست، تخم مرغ آب پز (بدون روغن افزوده)، انواع آب میوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برنج، غلات پخته، شربت و ماست را نمونه ای از غذاهای مناسب برای زمان تهوع و استفراغ خواند.


کلیدواژه های این خبر
برنج   خراسان شمالی   نوشیدنی   فیبر   تهوع   استفراغ   میوه و سبزیجات   رایحه   سیب زمینی   دهان   ژلاتین   ماده غذایی   لیمو   وعده های غذایی   نشاسته   لیموترش   کم چرب   تنقلات   کمپوت   نفاخ   نسرین   بزرگسالان  
محتوای این خبر به صورت خودکار از «پزشکان بدون مرز» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

اخبار مرتبط
اصول تغذیه در دوران نقاهت کرونا
صدا و سیما
سوپ مرغ غذای مناسب برای زمان اسهال
ایسنا
زمان اسهال چه غذایی بخوریم؟
برنا نیوز
غذایی مناسب برای تقویت بدن در زمان اسهال
رکنا نت
برطرف کردن سوزش فلفل از دست، دهان و چشم
خبرگزاری ایلنا
قوت لایموت کودکان فقیر در انگلیس!
تابناک
قوت لایموت کودکان فقیر در انگلیس
ایرنا
خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع!
برنا نیوز
راه پیشگیری ازشدید شدن علائم گوارشی کرونا
بهار نیوز
راه های پیشگیری از شدید شدن علائم گوارشی کرونا
ایسنا
تغذیه مناسب، سپر دفاعی در برابر بیماری کرونا
صدا و سیما
غذای خوب،نمره خوب
صدا و سیما
رفع حالت تهوع در بارداری
اقتصاد آنلاین
از خوراندن غذای سفره به کودکان پرهیز کنید
شفا آنلاین
از خوراندن غذای سفره به کودکان خودداری کنید؛خطرناک است
خبرآنلاین
ضرورت توجه ویژه به تغذیه کودکان در دوران کرونایی
راه دانا
کدام آدامس برای دندان ها مناسب تر است؟
برنا نیوز
پیشگیری از پوسیدگی دندان با آدامس بدون قند
صدا و سیما
برای پیشگیری از پوسیدگی دندان 20 دقیقه آدامس بدون قند بجوید
ایرنا
لیست جامع غذای کودکان، صفر تا یک سالگی
نی نی بان
عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
ساعت 24
5 ماده غذایی که هر روز باید بخورید
رویداد 24
مراقب کمبود آب بدن باشید
نامه نیوز
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید
598
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید!
رویداد 24
تغذیه دوران ویروس کرونا را جدی بگیرید
بهار نیوز
آب برنج؛ اکسیری که باید بهتر بشناسید
رکنا نت
تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
مهر نیوز
خواص شگفت انگیز آ ب برنج
اقتصاد نیوز
آب برنج: اکسیری که باید بهتر بشناسید
روز پلاس
هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم ، چه نخوریم؟
تندرست نیوز
بیماران مبتلا به کرونا غذای زود هضم مصرف کنند
تندرست نیوز
آبمیوه ای برای لاغرها،خوراکی برای چاق ها!
آریا
جزئیات تامین هزینه های زندگی /هزینه خوراک یک ماهه چقدر است؟
صبحانه با خبر
هزینه خوراک یک ماهه چقدر است؟
الف
چه عواملی سبب گرانی یا ارزانی محصولات می شوند؟ / تفاوت خطر فقر مطلق با خطر فقر نسبی در چیست؟
صراط
جزئیات تامین هزینه های زندگی /چه عواملی سبب گرانی یا ارزانی محصولات می شوند؟
باشگاه خبرنگاران
هزینه خوراک یک ماهه هر فرد چقدر است؟
افکار نیوز
اسرار عمر طولانی سامورایی ها چیست؟
سیمرغ
مزایای فوق العاده و استفاده هایی از لیمو
شمانیوز
اخبار مرتبط
bltصدا و سیما : اصول تغذیه در دوران نقاهت کرونا
bltایسنا : سوپ مرغ غذای مناسب برای زمان اسهال
bltبرنا نیوز : زمان اسهال چه غذایی بخوریم؟
bltرکنا نت : غذایی مناسب برای تقویت بدن در زمان اسهال
bltخبرگزاری ایلنا : برطرف کردن سوزش فلفل از دست، دهان و چشم
bltتابناک : قوت لایموت کودکان فقیر در انگلیس!
bltایرنا : قوت لایموت کودکان فقیر در انگلیس
bltبرنا نیوز : خوردن و آشامیدن در زمان تهوع ممنوع!
bltبهار نیوز : راه پیشگیری ازشدید شدن علائم گوارشی کرونا
bltایسنا : راه های پیشگیری از شدید شدن علائم گوارشی کرونا
bltصدا و سیما : تغذیه مناسب، سپر دفاعی در برابر بیماری کرونا
bltصدا و سیما : غذای خوب،نمره خوب
bltاقتصاد آنلاین : رفع حالت تهوع در بارداری
bltشفا آنلاین : از خوراندن غذای سفره به کودکان پرهیز کنید
bltخبرآنلاین : از خوراندن غذای سفره به کودکان خودداری کنید؛خطرناک است
bltراه دانا : ضرورت توجه ویژه به تغذیه کودکان در دوران کرونایی
bltبرنا نیوز : کدام آدامس برای دندان ها مناسب تر است؟
bltصدا و سیما : پیشگیری از پوسیدگی دندان با آدامس بدون قند
bltایرنا : برای پیشگیری از پوسیدگی دندان 20 دقیقه آدامس بدون قند بجوید
bltنی نی بان : لیست جامع غذای کودکان، صفر تا یک سالگی
bltساعت 24 : عدم تحمل شکر چیست و چه علائمی دارد؟
bltرویداد 24 : 5 ماده غذایی که هر روز باید بخورید
bltنامه نیوز : مراقب کمبود آب بدن باشید
blt598 : تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید
bltرویداد 24 : تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید!
bltبهار نیوز : تغذیه دوران ویروس کرونا را جدی بگیرید
bltرکنا نت : آب برنج؛ اکسیری که باید بهتر بشناسید
bltمهر نیوز : تغذیه دوران کرونا را جدی بگیرید/مراقب کمبود آب بدن باشید
bltاقتصاد نیوز : خواص شگفت انگیز آ ب برنج
bltروز پلاس : آب برنج: اکسیری که باید بهتر بشناسید
bltتندرست نیوز : هنگام ابتلا به آنفلوآنزا چه بخوریم ، چه نخوریم؟
bltتندرست نیوز : بیماران مبتلا به کرونا غذای زود هضم مصرف کنند
bltآریا : آبمیوه ای برای لاغرها،خوراکی برای چاق ها!
bltصبحانه با خبر : جزئیات تامین هزینه های زندگی /هزینه خوراک یک ماهه چقدر است؟
bltالف : هزینه خوراک یک ماهه چقدر است؟
bltصراط : چه عواملی سبب گرانی یا ارزانی محصولات می شوند؟ / تفاوت خطر فقر مطلق با خطر فقر نسبی در چیست؟
bltباشگاه خبرنگاران : جزئیات تامین هزینه های زندگی /چه عواملی سبب گرانی یا ارزانی محصولات می شوند؟
bltافکار نیوز : هزینه خوراک یک ماهه هر فرد چقدر است؟
bltسیمرغ : اسرار عمر طولانی سامورایی ها چیست؟
bltشمانیوز : مزایای فوق العاده و استفاده هایی از لیمو
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.