مخبر - 1398/10/24 - رژیم غذایی مناسب برای مصونیت در برابر سرطان

رژیم غذایی مناسب برای مصونیت در برابر سرطان
خبرگزاری آریا - نوع غذای مصرفی به ویژه در مواقعی که هدف، مقابله با بیماری ها و سرطان ها باشد بر وضعیت سلامت بدن تاثیر چشمگیر دارد.
رژیم غذایی مناسب برای مصونیت در برابر سرطان

رژیم غذایی مناسب برای مصونیت در برابر سرطان خبرگزاری آریا - نوع غذای مصرفی به ویژه در مواقعی که هدف، مقابله با بیماری ها و سرطان ها باشد بر وضعیت سلامت بدن تاثیر چشمگیر دارد.
به گزارش خبرگزاری آریا از ایسنا، اگرچه یک رژیم غذایی خاص و ضد سرطان که بدن را در برابر سرطان ها حفظ کند وجود ندارد، اما رعایت رژیم غذایی متوازن و حاوی میزان مطلوبی از غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان را برطرف کند.
در عین حال خودداری از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، دوری کردن از شرایط استرس زا، عدم استعمال سیگار و مواد الکلی از فاکتور های دخیل در پیشگیری از سرطان هستند.
سایت «مدیکال دیلی» در مطلبی تازه به برخی از تغییرات ضروری اشاره کرده که مطابق با رژیم های غذایی ضد سرطان است:
دوری کردن از مواد سمی: اولین گام در راستای حفظ بدن از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، جلوگیری از ورود مواد سمی به بدن است. برای مثال مصرف مواد غذایی که در ظروف پلاستیکی گرم شده باشند می تواند در عملکرد سیستم عصبی و غدد درون ریز اختلال ایجاد کند.
همچنین در مورد مصرف دارو های غیرنسخه ای محتاط باشید و از مصرف زیاد آن ها به دلیل خطر آسیب دیدن کبد خودداری کنید. به علاوه سعی کنید از مواد غذایی و سبزیجاتی که خاصیت سم زدایی از بدن دارند بیشتر استفاده نمایید.
خودداری از مصرف مواد غذایی سرخ شده: ترکیب آکریل آمید در غذا های سرخ شده شکل می گیرد و قرار گرفتن در معرض این ترکیب شیمیایی می تواند خطر سرطان را افزایش دهد. در عین حال خودداری از مصرف مواد غذایی سرشار از نشاسته و فرآوری شده خطر قرار گرفتن در معرض آکریل آمید را کاهش می دهد.
خودداری از مصرف خوراکی های فرآوری شده: نوشیدنی های حاوی مواد قندی، غذا های منجمد، سبزیجات ناسالم و دیگر مواد فرآوری شده درصورتیکه بیش از اندازه مصرف شوند می توانند سلامت را به خطر اندازند.
علاوه بر این، برخی از لوازم آرایشی بهداشتی حاوی مواد سرطان زاست بنابراین لازم است پیش از اقدام به خرید شامپو ها و نرم کننده ها مواد موجود در آن ها کنترل شود. همچنین استفاده از مواد شوینده خانگی که به آلودگی هوا در محیط های سربسته کمک نکند، توصیه می شود.
منبع خبر : آریا

محتوای این خبر به صورت خودکار از سایتهای مورد تایید ج.ا دریافت شده و بدون هیچ دخل و تصرفی نمایش داده می شود. اگر به هر دلیلی نیاز است که خبر حذف شود، لطفا از این لینک استفاده نمایید تا در اسرع وقت اقدام شود.
کلیدواژه های این خبر
رژیم درمانی   سرطان   سلامت بدن  
اخبار مرتبط
توصیه های تغذیه ایِ ضد سرطان
اتاق خبر
رژیم غذایی متناسب برای مصونیت در برابر سرطان
میزان
30 طرح پژوهشی برای غنی سازی مواد غذایی
مردم سالاری
سیر و پیاز قاتل سرطان سینه
مثلث
تسکین درد قاعدگی بانوان با این خوراکیها
خبر داغ
با این روش ها از آلزایمر پیش گیری کنید
نصف جهان
خطرات انواع پلاستیک و تفلون برای سلامت
سلامت نیوز
تسکین درد قاعدگی، توسط این خوراکی ها
نی نی بان
خوراکی هایی که موجب تسکین درد قاعدگی بانوان می شود
نصف جهان
خوراکی های فوق العاده مخصوص دوپینگ خانم ها در دوران قاعدگی
ایران اکونومیست
دردهای شکمی که باید جدی بگیریم
عصر ایران
پیاز از چه بیماری هایی می تواند جلوگیری می کند؟
نامه نیوز
تاثیرات مصرف روزانه پیاز بر بدن
ناطقان نیوز
اگر هر روز پیاز بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
نامه نیوز
پیاز از چه بیماری های جلوگیری می کند؟
برنا نیوز
تاثیرات مصرف روزانه پیاز بر بدن چیست؟
شیعه نیوز
خواص ماهی برای سلامت بدن؛ از کاهش افسردگی تا بهبود خواب
پارسینه
فواید مصرف روزانه پیاز برای سلامتی
شفا آنلاین
پیشگیری از سرطان سینه با حساس سازی بانوان
ایرنا
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
سلامت نیوز
هشدار نسبت به مصرف نوشابه در ایران
فرتاک نیوز
چگونه در خانه لاغر شویم؟
تیتر شهر
باخواص استثنایی آناناس آشنا شوید
مثلث
خواص درمانی بیشمار آناناس
رویداد 24
پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با سیب و چای!
بولتن نیوز
خواص و فواید پشن فروت
پزشکان بدون مرز
فواید بی نظیر آناناس
ناطقان نیوز
کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری قلبی با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید
زومیت
از خواص درمانی آناناس چه می دانید؟
پارسینه
میوه ای مفید که به جای ده ها دارو عمل می کند
میزان
میوه ای برای پیشگیری از سرطان
بهداشت نیوز
آشنایی با خواص درمانی آناناس
الف
با خواص درمانی آناناس آشنا شوید
تیتر یک
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
تابناک
آناناس چه خواصی دارد؟
اقتصاد نیوز
خواص درمانی آناناس
ایسنا
این رژیم غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
آریا
کدام روغن ها سالم ترند؟
خبر خودرو
از کدام نوع روغن استفاده کنیم؟
صدای ایران
رژیم غذایی که طول عمر را افزایش می دهد
افکار نیوز
اخبار مرتبط
bltاتاق خبر : توصیه های تغذیه ایِ ضد سرطان
bltمیزان : رژیم غذایی متناسب برای مصونیت در برابر سرطان
bltمردم سالاری : 30 طرح پژوهشی برای غنی سازی مواد غذایی
bltمثلث : سیر و پیاز قاتل سرطان سینه
bltخبر داغ : تسکین درد قاعدگی بانوان با این خوراکیها
bltنصف جهان : با این روش ها از آلزایمر پیش گیری کنید
bltسلامت نیوز : خطرات انواع پلاستیک و تفلون برای سلامت
bltنی نی بان : تسکین درد قاعدگی، توسط این خوراکی ها
bltنصف جهان : خوراکی هایی که موجب تسکین درد قاعدگی بانوان می شود
bltایران اکونومیست : خوراکی های فوق العاده مخصوص دوپینگ خانم ها در دوران قاعدگی
bltعصر ایران : دردهای شکمی که باید جدی بگیریم
bltنامه نیوز : پیاز از چه بیماری هایی می تواند جلوگیری می کند؟
bltناطقان نیوز : تاثیرات مصرف روزانه پیاز بر بدن
bltنامه نیوز : اگر هر روز پیاز بخورید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟
bltبرنا نیوز : پیاز از چه بیماری های جلوگیری می کند؟
bltشیعه نیوز : تاثیرات مصرف روزانه پیاز بر بدن چیست؟
bltپارسینه : خواص ماهی برای سلامت بدن؛ از کاهش افسردگی تا بهبود خواب
bltشفا آنلاین : فواید مصرف روزانه پیاز برای سلامتی
bltایرنا : پیشگیری از سرطان سینه با حساس سازی بانوان
bltسلامت نیوز : سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
bltفرتاک نیوز : هشدار نسبت به مصرف نوشابه در ایران
bltتیتر شهر : چگونه در خانه لاغر شویم؟
bltمثلث : باخواص استثنایی آناناس آشنا شوید
bltرویداد 24 : خواص درمانی بیشمار آناناس
bltبولتن نیوز : پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با سیب و چای!
bltپزشکان بدون مرز : خواص و فواید پشن فروت
bltناطقان نیوز : فواید بی نظیر آناناس
bltزومیت : کاهش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری قلبی با مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید
bltپارسینه : از خواص درمانی آناناس چه می دانید؟
bltمیزان : میوه ای مفید که به جای ده ها دارو عمل می کند
bltبهداشت نیوز : میوه ای برای پیشگیری از سرطان
bltالف : آشنایی با خواص درمانی آناناس
bltتیتر یک : با خواص درمانی آناناس آشنا شوید
bltتابناک : آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
bltاقتصاد نیوز : آناناس چه خواصی دارد؟
bltایسنا : خواص درمانی آناناس
bltآریا : این رژیم غذایی ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
bltخبر خودرو : کدام روغن ها سالم ترند؟
bltصدای ایران : از کدام نوع روغن استفاده کنیم؟
bltافکار نیوز : رژیم غذایی که طول عمر را افزایش می دهد
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.