مخبر - 1397/05/18 - چگونه با بی انگیزگی درمحیط کار مقابله کنیم؟

چگونه با بی انگیزگی درمحیط کار مقابله کنیم؟
بسیاری ازکارکنان با وجود مزایای کار خوب و شغلی پردرآمد پس از مدتی تلاش سخت درمحل کار دچار بی انگیزگی و رخوت می شوند.
چگونه با بی انگیزگی درمحیط کار مقابله کنیم؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مشکل بی انگیزگی در میان کارکنان و افراد شاغل درکسب و کار های مختلف آفتی جدی دررونق اقتصادی کشورهاست و بر درآمدآن ها و حتی کیفیت زندگی شخصی و خانوادگی افراد نیز اثر می گذارد.

افراد با انگیزه در ابتدای ورود خود به سازمان تلاشی پیگیردارند وبه سختی کار می کنند، اما پس از مدتی برخی از آن ها دچار بی انگیزگی می شوند و کیفیت کارآن ها افت می کند.


کارشناسان به کارکنان توصیه می کنند درطول مدت حضور خود درسازمان یا محل کار از وقت خود مفید استفاده کنند؛ انجام کار بیش از حد پس از مدتی می تواند سبب خستگی روحی و جسمی شود.

تقسیم کار، مشارکت درکارگروهی، اهمیت دادن به تغذیه سالم، ساعت خواب و ورزش روزانه، شرکت درجلسه های مراقبه و یوگا، مصاحبت با دوستان و درنظر گرفتن بازه زمانی برای استراحت و تفریح، یادداشت برداری، استفاده از نرم افزار های جدید برای کنترل و یادآوری کار ها و احترام و دوستی با همکاران می تواند سبب افزایش بهره وری کارکنان شود.

پوشیدن البسه رسمی و متناسب با محل کار، تمیزی و آراستگی، قراردادن یک یا چند گلدان در کنار میز کار، قراردادن میز کار درنزدیک پنجره، نوشیدن میزان کافی آب در طول روز و اندکی قدم زدن پس از هریک ساعت نشستن پشت رایانه دربهبود کارایی و روحیه افراد نقش دارد.

ازجمله دیگر راهکارهای افزایش بهره وری و سلامت روان کارکنان می توان کاهش زمان مکالمه های غیرکاری با تلفن همراه، خودداری از صرف وقت در شبکه های اجتماعی درباره کاری، گفتگو درباره مشکل ها و توانمندی ها با مدیرمستقیم و ترک عادت هایی، چون استعمال سیگار را نام برد.


کارشناسان اعتقاد دارند انتخاب ساعت و نوع کار می تواند درافزایش انگیزه کارکنان بسیار اثرگذارباشد.

بسیاری ازکارکنان با وجود امنیت شغلی مناسب به دلیل بی علاقگی به کارخود دچاربی انگیزگی می شوند که دراین حالت کیفیت کاری آن ها افت می کند.


این یافته ها حاصل تلاش دانشمندان دانشگاه لندن ومدرسه بازرگانی اروپاست که برروی کارکنانی که به طور دائم درحال تلاش هستند و کارکنان عادی مطالعه انجام داده اند.

دراین تحقیق کارشناسان روی بیش از 52 هزار کارمند در 36 کشور اروپایی از سال 1990 مطالعه انجام داده و نوع کار، میزان حقوق، امنیت شغلی، استرس، خستگی و بازه زمانی کار درآن ها را بررسی کرده اند.


پژوهش ها نشان داده است بیشتر کارکنانی که درمحل کارخود به سختی کار می کنند و ترافیک کاری بالایی دارند به تدریج دچار اختلال هایی، چون استرس، افسردگی، پرخاشگری، جویدن ناخن، کندن مو های سر یا صورت و افت کیفیت سلامت جسم و روح می شوند.


کارشناسان اعلام کرده اند در صورت کاهش نیافتن فشارکاری روی کارکنان درکشور های مختلف دنیا به تدریج دنیا شاهد ابتلای میلیون ها نفر به بیماری های جسمی و روحی خواهد بود که نیازمند هزینه های کلان برای درمان و کنترل بیماری می شود.

اهمیت به سلامت روان کارکنان یکی از ضروری ترین موارد در سازمان های مختلف است و افت سلامت روان می تواند سبب کاهش بازده کاری، افت کیفیت محصول ها، بروز فساد سازمانی و حتی ورشکستگی شود.
منبع:Dailymail
انتهای پیام/

چرا انگیزه در کارکنان پس از مدتی از بین می رود؟
کلیدواژه های این خبر
نرم افزار   تلفن همراه   رایانه   بیماری   تفریح   تغذیه   پرخاشگری   ترافیک   البسه   نوشیدن   گلدان   شاغل   محل کار   ورشکستگی   کیفیت زندگی   کارایی   سیگار   کندن مو   پردرآمد   افزایش بهره وری   کشور اروپایی   میزان حقوق   یوگا   کلینیک   احترام و دوستی   کارمند   مراقبه   جسمی   کنترل بیماری   ورزش روزانه   کار خوب   اقتصاد   دانشگاه   شبکه های اجتماعی  
اخبار مرتبط
هر ایرانی فقیر یک شاغل زمان فروش!
اقتصاد آنلاین
اشتغال افراد نابینا و کم بینا / آیا به این گزینه ها فکر کرده اید؟
نصف جهان
سه اختلال شایع روانی/افسردگی در رتبه اول
فانوس نیوز
سه اختلال شایع روانی
پانا
ضرورت توجه به امنیت در اشتراک گذاری آنلاین
جوان آنلاین
بخش «نوروسایکوتراپی» در یک مرکز درمانی افتتاح شد
خبرگزاری دانشجو
افتتاح بخش "نوروسایکوتراپی" برای اولین بار در کشور
ایسنا
مزایا و معایب اشتغال زن ها در زندگی مشترک را بشناسید
پارسینه
تنیس رشته ای مغفول مانده در کشور ایران
سایت جماران
قبل از اینکه باردار شوید بخوانید‍!
نی نی بان
ترویج شیر مادر تضمین یک عمر سلامتی
ایرنا
آسیب پذیری جدید در واتس اپ کشف شد
شفاف نیوز
راز های جوان تر شدن
اخبار اقتصاد ایران
با بی انگیزگی در محیط کار چگونه مقابله کنیم؟
ایلام بیدار
چگونه در محیط کار با انگیزه باشیم؟
ناطقان نیوز
چگونه با بی انگیزگی در محیط کار مقابله کنیم؟
اتاق خبر
با بی انگیزگی در محیط کار اینگونه مقابله کنید
جهان نیوز
راهکارهای افزایش بهره وری و سلامت روان کارمندان
ایران آنلاین
چرا انگیزه در کارکنان پس از مدتی از بین می رود؟
تیتر یک
قاتل خاموش را با شربتی سنتی از خودتان دور کنید
باشگاه خبرنگاران
چگونه با بی انگیزگی درمحیط کار مقابله کنیم؟
بهداشت نیوز
نقش توسعه حمل و نقل عمومی در رشد اقتصادی کشور/ حمل و نقل عمومی راهکار مقابله با معضل ترافیک
خبرگزاری دانشجو
تدوین سند توسعه سلامت در خراسان رضوی
باشگاه خبرنگاران
تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند
سیتنا
سونا؛ تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند
باشگاه خبرنگاران
تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند/ عکس
خبرآنلاین
گزارش تجمع دیشب خیابان انقلاب
اکو فارس
گزارش فارس از تجمع خیابان انقلاب
گیتی آنلاین
گزارشی از تجمع خیابان انقلاب
عصر امروز
گزارش خبرگزاری فارس از تجمع در خیابان انقلاب
نامه نیوز
گزارش تجمع امشب خیابان انقلاب
فردا نیوز
گزارش فارس از تجمع امشب خیابان انقلاب
اخبار اقتصاد ایران
امشب؛ تجمع چهارراه ولیعصر
جهان نیوز
مخمصه سلبریتی
نصف جهان
کدام بیماری ها با خود مراقبتی کنترل می شوند؟
باشگاه خبرنگاران
ترفندهایی ساده برای مقابله با بی خوابی های شبانه تابستان
باشگاه خبرنگاران
نوشیدنی ایرانی که رگ های قلبتان را به سرعت باز می کند
باشگاه خبرنگاران
کودکان انگلیسی رکوردداران مصرف نوشابه در جهان هستند؟
باشگاه خبرنگاران
سازمان مدیریت: موافق افزایش تخت های بیمارستانی نیستم
فردا نیوز
موافق افزایش تخت های بیمارستانی نیستم
ایران اکونومیست
اخبار مرتبط
bltاقتصاد آنلاین : هر ایرانی فقیر یک شاغل زمان فروش!
bltنصف جهان : اشتغال افراد نابینا و کم بینا / آیا به این گزینه ها فکر کرده اید؟
bltفانوس نیوز : سه اختلال شایع روانی/افسردگی در رتبه اول
bltپانا : سه اختلال شایع روانی
bltجوان آنلاین : ضرورت توجه به امنیت در اشتراک گذاری آنلاین
bltخبرگزاری دانشجو : بخش «نوروسایکوتراپی» در یک مرکز درمانی افتتاح شد
bltایسنا : افتتاح بخش "نوروسایکوتراپی" برای اولین بار در کشور
bltپارسینه : مزایا و معایب اشتغال زن ها در زندگی مشترک را بشناسید
bltسایت جماران : تنیس رشته ای مغفول مانده در کشور ایران
bltنی نی بان : قبل از اینکه باردار شوید بخوانید‍!
bltایرنا : ترویج شیر مادر تضمین یک عمر سلامتی
bltشفاف نیوز : آسیب پذیری جدید در واتس اپ کشف شد
bltاخبار اقتصاد ایران : راز های جوان تر شدن
bltایلام بیدار : با بی انگیزگی در محیط کار چگونه مقابله کنیم؟
bltناطقان نیوز : چگونه در محیط کار با انگیزه باشیم؟
bltاتاق خبر : چگونه با بی انگیزگی در محیط کار مقابله کنیم؟
bltجهان نیوز : با بی انگیزگی در محیط کار اینگونه مقابله کنید
bltایران آنلاین : راهکارهای افزایش بهره وری و سلامت روان کارمندان
bltتیتر یک : چرا انگیزه در کارکنان پس از مدتی از بین می رود؟
bltباشگاه خبرنگاران : قاتل خاموش را با شربتی سنتی از خودتان دور کنید
bltبهداشت نیوز : چگونه با بی انگیزگی درمحیط کار مقابله کنیم؟
bltخبرگزاری دانشجو : نقش توسعه حمل و نقل عمومی در رشد اقتصادی کشور/ حمل و نقل عمومی راهکار مقابله با معضل ترافیک
bltباشگاه خبرنگاران : تدوین سند توسعه سلامت در خراسان رضوی
bltسیتنا : تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند
bltباشگاه خبرنگاران : سونا؛ تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند
bltخبرآنلاین : تفریحی که رگ های قلبتان را باز می کند/ عکس
bltاکو فارس : گزارش تجمع دیشب خیابان انقلاب
bltگیتی آنلاین : گزارش فارس از تجمع خیابان انقلاب
bltعصر امروز : گزارشی از تجمع خیابان انقلاب
bltنامه نیوز : گزارش خبرگزاری فارس از تجمع در خیابان انقلاب
bltفردا نیوز : گزارش تجمع امشب خیابان انقلاب
bltاخبار اقتصاد ایران : گزارش فارس از تجمع امشب خیابان انقلاب
bltجهان نیوز : امشب؛ تجمع چهارراه ولیعصر
bltنصف جهان : مخمصه سلبریتی
bltباشگاه خبرنگاران : کدام بیماری ها با خود مراقبتی کنترل می شوند؟
bltباشگاه خبرنگاران : ترفندهایی ساده برای مقابله با بی خوابی های شبانه تابستان
bltباشگاه خبرنگاران : نوشیدنی ایرانی که رگ های قلبتان را به سرعت باز می کند
bltباشگاه خبرنگاران : کودکان انگلیسی رکوردداران مصرف نوشابه در جهان هستند؟
bltفردا نیوز : سازمان مدیریت: موافق افزایش تخت های بیمارستانی نیستم
bltایران اکونومیست : موافق افزایش تخت های بیمارستانی نیستم
پستهای شبکه های اجتماعی مرتبط




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.