11 خاصیت زالزالک برای سلامتی

11 خاصیت زالزالک برای سلامتی
زالزالک قرن هاست که دارویی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا به شمار می رود و در طب سنتی چینی جایگاه مهمی دارد. در ادامه خواص زالزالک برای سلامتی را شرح می دهیم.
11 خاصیت زالزالک برای سلامتی

به نقل از parsiday، زالزالک دارای خواص بی شماری برای سلامت بدن است؛ زالزالک هم خواص دارویی دارد و هم می توان به عنوان مصارف آشپزی از آن استفاده کرد. زالزالک دارای بیوفلاونوئید و آنتی اکسیدان های مختلف است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
کسانی که مشکلات قلبی دارند و این مشکلات ارثی هستند می توانند زالزالک میل کنند. جالب است بدانید که زالزالک برای درمان استرس و اضطراب نیز مفید است. شما می توانید برای داشتن سلامت جسم زالزالک را به رژیم خود اضافه کنید.

زالزالک میوه پرفایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند، به همین جهت خلاصه ای از خواص زالزالک را برایتان جمع آوری کرده ایم.

خواص آنتی اکسیدان های زالزالک
زالزالک دارای آنتی اکسیدان های زیادی است که با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند. رادیکال های آزاد موجود در بدن اگر به صورت کنترل شده در نیایند باعث می شود که بیماری های مختلف فرد را درگیر کند. رادیکال های آزاد باعث می شود که پیری زودرس رخ داده و بیماری های قلبی افزایش پیدا کند.

درمان استرس و افسردگی
در طب سنتی از زالزالک برای درمان اختلالات روانی مانند اضطراب و استرس و افسردگی استفاده می شود. زالزالک برای درمان پرفشاری خون بسیار موثر است. کسانی که اضطراب دارند می توانند زالزالک را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

زالزالک با تاثیر گذاری بر روی سطح هورمون ها باعث می شود که تنش های روحی و جسمی برطرف شود. شاید جالب باشد که بدانید که در زمان های گذشته از این خوراکی خوشمزه به عنوان درمان دلشکستگی استفاده می شود. شما می توانید زالزالک را در رژیم روزانه خود بگنجانید.

درمان نارسایی های قلبی
زالزالک برای درمان نارسایی های قلبی بسیار مفید است، نارسایی قلب بیماری است که در آن پمپاژ خون به دیگر اعضای بدن به درستی انجام نمی شود. مطالعات نشان می دهد که زالزالک باعث درمان نارسایی قلبی می شود.

زالزالک باعث می شود تا نارسایی قلبی در مرحله یک و دو برطرف شود. همچنین زالزالک می تواند برای درمان خستگی و تنگی نفس مفید باشد. زالزالک را می بایست به همراه داروهای نارسایی قلبی مصرف کنید تا تاثیر آن دوچندان شود.

افزایش قدرت و انرژی بدن
همانطور که بالا گفته شد زالزالک می تواند باعث منبسط شدن رگ های خونی شود. این امر باعث می شود که گردش خون به درستی در سراسر بدن انجام شود. اکسیژن رسانی صحیح به کل بدن باعث می شود که سطح انرژی فرد بالا رفته و متابولیسم در سطح مناسبی انجام شود. اگر می خواهید انرژی خود را افزایش دهید بهتر است زالزالک میل کنید.

تتنظیم دستگاه گوارش
زالزالک دارای ترکیبات ارگانیک است که باعث می شود تا با آنزیم های روده ای ترکیب شده و گوارش را بهبود ببخشید. علاوه بر موارد گفته شده زالزالک دارای فیبر است که باعث می شود هضم غذا بهتر انجام شود و برای درمان یبوست موثر است.

پیشگیری از ابتلا به آنژین
آنژین دلایل مختلفی دارد؛ یکی از دلایل ایجاد آنژین در بدن جریان کم خون به قلب است که زالزالک به کمک این مشکل می آید. زالزالک باعث می شود رگ های خونی منبسط شده و جریان خون افزایش پیدا کند. ماهیچه های قلب را می توان به کمک زالزالک بهبود بخشید و این خوراکی باعث خلاص شدن بدن از سدیم می شود.

کاهش کلسترول خون
کلسترول بالا در بدن باعث می شود که خطر بیماری های قلبی انسان را تهدید کند. تحقیقات نشان می دهد که مصرف زالزالک باعث می شود تری گلیسیرید خون کاهش پیدا کند. برای درمان طبیعی کلسترول بالا می توان زالزالک را میل کرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن
زالزالک دارای ویتامین سی فراوان است، همین امر باعث می شود تا فعالیت سلول های سفید خون تقویت شده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. زالزالک دارای آنتی اکسیدان مفید برای بدن نیز است.

درمان بیماری های پوستی
زالزالک را می توانید به صورت موضعی بر روی پوست خود قرار دهید. ترکیبات ارگانیک موجود در زالزالک باعث می شود که خارش نارشی از درمان زخم ها کم شود و اگزما و پسوریازیس را می توان به راحتی به کمک زالزالک درمان کرد.

درمان فشار خون بالا
کسانی که با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنند می توانند زالزالک میل کنید. زالزالک باعث می شود تا فشار خون بالا کنترل شود. تحقیقات نشان می دهد که زالزالک باعث می شود تا فشار خون دیاستولیک به راحتی درمان شود.

درمان عفونت های روده ای
زالزالک می تواند برای درمان عفونت های روده ای بسیار موثر باشد، زالزالک دارای مواد مغذی است که باعث می شود کرم های نواری موجود در روده پاکسازی شود.

► منع مصرف با برخی داروها
زالزالک خواص بسیار برای بدن دارد، البته باید توجه داشته باشید که مصرف این میوه به صورت همزمان با داروهای مرتبط با فشار خون، دستگاه گوارش و قلب باید حتما با مشورت پزشک متخصص انجام شود، زیرا ممکن است باعث تشدید بیماری شود.

► مصرف بیش از حد ممنوع
مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند مشکلاتی برای بدن به وجود آورد، زالزالک هم از این قاعده مستثنا نیست و مصرف بیش از حد این میوه می تواند مشکلاتی مثل حالت تهوع و استفراغ، تپش قلب و خواب آلودگی و سردرد به وجود آورد.

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا اشتراک گذاری کپی در کلیپ بورد کپی لینک

کلیدواژه های این خبر
آشپزی   اعضای بدن   انرژی   خوراکی   کلسترول بالا   تری گلیسیرید   فیبر   هورمون   گوارش   افسردگی   نارسایی قلبی   متابولیسم   نارسایی قلب   رژیم درمانی   سدیم   گردش خون   جریان خون   آنزیم   هضم غذا   پیری   مشکلات قلبی   آنتی اکسیدان   کلسترول   مشکلات گوارشی   رگ های خونی   مقاله   ارگانیک   نارسایی   زالزالک   یبوست   کم خون   طب سنتی   بیماری های قلبی   اختلالات روانی   فشار خون بالا   سلامت بدن   پرفشاری خون  
محتوای این خبر به صورت خودکار از «خرداد نیوز» دریافت شده و «مخبرنیوز» بدون هیچ دخل و تصرفی آنرا باز نشر داده است. اگر به هر دلیلی احساس می کنید محتوای منتشر شده مطلوب نیست، خواهشمند است با استفاده از این لینک ما را مطلع نمایید تا بدون درنگ آنرا حذف نماییم.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه مخبرنیوز مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

اخبار مرتبط
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!
نصف جهان
مضرات بادام زمینی را بشناسید
فرارو
خواص شگفت انگیز برگ هویج برای سلامت بدن
شفا آنلاین
با خواص بی نظیر این مغزها آشنا شوید
برنا
6 پیشنهاد برای افزایش کلسترول خوب
پانا
فواید باورنکردنی کره مغزهای آجیلی
برنا نیوز
11 خاصیت شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
همشهری آنلاین
خوراکی هایی که طبیعی فشارخون شما را کاهش می دهند
سیمرغ
خواص و فواید درمانی شگفت انگیز توت فرنگی
صدا و سیما
بادمجان برای لاغری و آنچه باید بدانید
پانا
10 نشانه باور نکردنی برای کلسترول بالا
ایران آنلاین
راهکارهای ساده برای افزایش حجم عضلات
آوای خزر
علائمی که نشان دهنده مصرف غذای سالم است
شفا آنلاین
تغذیه سالمی داریم یا نه؟ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید
همشهری آنلاین
10 برنامه و رژیم غذایی برای افراد 40 ساله
پارسینه
10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها
نصف جهان
ترفندهایی غذایی مخصوص 40 ساله ها
سایت جماران
علائمی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
پارسینه
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
خوزنا
تغذیه سالمی داریم یا نه؟
میگنا
آیا تغذیه سالمی داریم؟
شفا آنلاین
خواص شگفت انگیز خرما
صدا و سیما
به این دلایل مهم صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
برنا نیوز
رفع یبوست با چای بهار نارنج+روش تهیه
تدبیر 24
مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
صدا و سیما
بیماران دیابتی حتما بخوانند
مثلث
چند خاصیت مهم لبو و آب لبو برای سلامتی
صدا و سیما
همه مردان این نکات بیماری قلبی را بدانند
صدا و سیما
خواص گندم برای سلامتی بدن
شیعه نیوز
اگر این 10 علامت را دارید، تغذیه تان سالم است
همشهری آنلاین
چگونه بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
پارسینه
این 10 علامت نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
رویداد 24
چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ /10 علامت مشخص
آفتاب
معرفی غذاهای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
پارسینه
7 غذای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
مشرق نیوز
سلامت قلب و چشم با انجیر خشک
رکنا نت
9 دانه روغنی شگفت انگیز را بشناسید
شیعه نیوز
خوراکی های طبیعی که به هضم غذا کمک می کنند
سیمرغ
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
روز پلاس
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
نامه نیوز
اخبار مرتبط
bltنصف جهان : با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!
bltفرارو : مضرات بادام زمینی را بشناسید
bltشفا آنلاین : خواص شگفت انگیز برگ هویج برای سلامت بدن
bltبرنا : با خواص بی نظیر این مغزها آشنا شوید
bltپانا : 6 پیشنهاد برای افزایش کلسترول خوب
bltبرنا نیوز : فواید باورنکردنی کره مغزهای آجیلی
bltهمشهری آنلاین : 11 خاصیت شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
bltسیمرغ : خوراکی هایی که طبیعی فشارخون شما را کاهش می دهند
bltصدا و سیما : خواص و فواید درمانی شگفت انگیز توت فرنگی
bltپانا : بادمجان برای لاغری و آنچه باید بدانید
bltایران آنلاین : 10 نشانه باور نکردنی برای کلسترول بالا
bltآوای خزر : راهکارهای ساده برای افزایش حجم عضلات
bltشفا آنلاین : علائمی که نشان دهنده مصرف غذای سالم است
bltهمشهری آنلاین : تغذیه سالمی داریم یا نه؟ این نشانه ها را در خود جست وجو کنید
bltپارسینه : 10 برنامه و رژیم غذایی برای افراد 40 ساله
bltنصف جهان : 10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها
bltسایت جماران : ترفندهایی غذایی مخصوص 40 ساله ها
bltپارسینه : علائمی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
bltخوزنا : 10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
bltمیگنا : تغذیه سالمی داریم یا نه؟
bltشفا آنلاین : آیا تغذیه سالمی داریم؟
bltصدا و سیما : خواص شگفت انگیز خرما
bltبرنا نیوز : به این دلایل مهم صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
bltتدبیر 24 : رفع یبوست با چای بهار نارنج+روش تهیه
bltصدا و سیما : مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
bltمثلث : بیماران دیابتی حتما بخوانند
bltصدا و سیما : چند خاصیت مهم لبو و آب لبو برای سلامتی
bltصدا و سیما : همه مردان این نکات بیماری قلبی را بدانند
bltشیعه نیوز : خواص گندم برای سلامتی بدن
bltهمشهری آنلاین : اگر این 10 علامت را دارید، تغذیه تان سالم است
bltپارسینه : چگونه بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟
bltرویداد 24 : این 10 علامت نشان می دهد تغذیه سالمی دارید
bltآفتاب : چطور بفهمیم تغذیه سالمی داریم؟ /10 علامت مشخص
bltپارسینه : معرفی غذاهای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
bltمشرق نیوز : 7 غذای غنی از پروتئین برای گیاهخواران
bltرکنا نت : سلامت قلب و چشم با انجیر خشک
bltشیعه نیوز : 9 دانه روغنی شگفت انگیز را بشناسید
bltسیمرغ : خوراکی های طبیعی که به هضم غذا کمک می کنند
bltروز پلاس : ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
bltنامه نیوز : قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل




 |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تبلیغات |  آخرین پستها |  تیتراخبار |  خبرگزاریها |  صفحه اصلی | 

مخبر جامعترین و بزرگترین سایت جمع آوری اخبار ایران می باشد که توسط موتور هوشمند جمع آوری و پیش پردازش اخبار هزاران فید خبری را جمع آوری نموده و در اختیار مخاطبان قرار می دهد.
مخبر هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده نخواهد داشت.